katya.vahlamova
Екатерина Тырганова·Мама двоих (младенец)
Девчонки нужен совет, как убрать бока после родов? а то уже лето скоро, и эти страшные свисающие бока, аж бесит, делала на протяжения полу года некоторые физ упражнение, но безрезультатно
Комментарии
@kateryna555 подскажите а какие именно занятия? Может не те делаю
Нравится Ответить
Правильное питание и систематические занятия и упражнения.Можно оперативно..
Нравится Ответить
Локально все равно нельзя убрать, питание меньше углеводов больше белка, и ежедневная физ нагрузка, сюда же входит не пользоваться лифтом по возможности, и ТД