Мама дочки (1 год)

Доброе утро всем . Опытные мамы , подскажите пожалуйста. Ситуация такова . Мы приехали в Россию и наш режим сна…

Доброе утро всем . Опытные мамы , подскажите пожалуйста. Ситуация такова . Мы приехали в Россию и наш режим сна полностью поменялся. Раньше ребенок просыпался в 7:30-8:30. Сейчас 6:30-7:00. Сегодня вообще в 5:40 проснулась 🤪 укладываемся как и всегда в 21:00.

Раньше у нас был один дневной сон в 12:30 , покушали и спать . Теперь же сон разделился на два , один час утром где в 9-10, так как рано просыпается и капризничает , сама ведёт в спальню , и после обеда в 13:00-14:00. Оба сна по 1 часу .

Гв свернули уже как 2 недели , если раньше был 1 завтрак , то сейчас присутствует 2 завтрак . Обед в 12:30, полдник в 16-17 , Ужин в 19:30, купаемся , все дела и спать идём .

Так вот возможно ли что не доедает ? И из-за голода встаёт так рано ? Перед сном кашу не ест , если заставить , то ночью просыпается и плачет , живот пучит . Поделитесь своим мнением . 🙏🏻 всем спасибо .

Может, режим просто из-за смены обстановки поменялся. Возможно, световой день отличается от турецкого, это тоже на ребенка может повлиять. И вечером зачем обязательно кашу давать? Можно же любой едой покормить, если ребенок не против. Или кефир/сок/теплое молоко с печеньем/сырник/блинчик и т.д. предложить. В зависимости от того, что она у вас ест.

Крик души,когда детки начинают нормально спать?Ну хотя бы просыпаться 3 раза за ночь,казалось бы чем взрослее тем лучше…

Крик души,когда детки начинают нормально спать?Ну хотя бы просыпаться 3 раза за ночь,казалось бы чем взрослее тем лучше должен спать ,а фиг там(((Сын просыпается каждые 10-30 минут.Да ладно ещё просыпается сто раз так и встаёт рано с 2 месяцев до 8 месяцев он вставал в 5-6,сейчас в 7 встаёт. Подъем в 7 Первый сон с 11-12(12:30) Второй сон с 16:30-17:30 В ночь в 21:30. Я уже думаю может у него болит что-то? Спим вместе ,у нас ГВ.

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже…

В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера. Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼 ♀

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!

Завтрак 7:30-8:00 Сон с 12 Обед в среднем в 13:30-14:00 Творог в 16:00 Иногда в 17 кефир В 19 ужин Расстояние между…

Завтрак 7:30-8:00 Сон с 12 Обед в среднем в 13:30-14:00 Творог в 16:00 Иногда в 17 кефир В 19 ужин Расстояние между завтраком и обедом не большое? Коль его все устраивает значит все норм?