supermama.
🌸🌸🌸
Девочки привет ✋
Кто как вылечил боли в спине и поясницах? У меня как во время беременности болели, также и сейчас..что делать и куда идти не знаю (((делитесь советами 😏
Кто как вылечил боли в спине и поясницах? У меня как во время беременности болели, также и сейчас..что делать и куда идти не знаю (((делитесь советами 😏
4.9 года
1
Лучший комментарий
Строительном поликлиники кабинет номер 3 . Невропатолог делает иглотерапию. С 8 до 13 часов. Имя и фамилию забыла
Комментарии
Я не знаю поможет это или нет. Но у меня с первым ребёнком поясница болела больше года особенно когда ложилась спать. Долго н на получалось лечь удобно. Но после я заметила что испортилась осанка, я сутулилась. При ношении ребёнка на руках рефлекторно живот и нижнюю часть выпирпеш в перед. Как только перестала сутулиться то и боли ушли. Присмотритесь к себе и к своей походке.
Я сутулюсь сейчас, прям очень, у меня плечи и предплечья болят когда я выпрямляюсь 😅 стараюсь не забывать выпрямляться, но не всегда 🙈 спасибо 😊 за совет..
@supermama. Пожалуйста
Идите на массаж
Попробуйте вот это вот средство. Мне очень помогло,просто растираете его и все.
@successful.mom аа..у меня болит даже когда ничего не делаю, а после уборки так вообще не могу нормально двигаться 🤦 спасибо за совет 👌 попробую немедленно, надеюсь поможет 👍
@supermama. Попробуйте обязательно) надеюсь станет хоть немного легче 🌹 потом отпишитесь как 😉
@successful.mom спасибо 😊🙏 обязательно 👍
И у меня ужасные боли в спине и пояснице до сих пор , иглотерапию советуют но говорят во время ГВ нельзя :(
Придется потерпеть да..или искать ещё какой нибудь вариант..
Можно и в гос, если грамотный специалист
Ещё можно заняться йогой, или гимнастикой и т.п.
Но это после мед.обследования😊
Выздоравливайте ))
Спасибо 😊
Строительном поликлиники кабинет номер 3 . Невропатолог делает иглотерапию. С 8 до 13 часов. Имя и фамилию забыла
Спасибо 👍
Проконсультируйтесь с невропатологом и пройдите мрт
Согласно с вами .поддерживаю.
В гос учреждениях же нормально посмотрят?или в частный идти?