Девочки привет ✋ Кто как вылечил боли в спине и поясницах? У меня как во время беременности болели,…

Проконсультируйтесь с невропатологом и пройдите мрт

Строительном поликлиники кабинет номер 3 . Невропатолог делает иглотерапию. С 8 до 13 часов. Имя и фамилию забыла

Ещё можно заняться йогой, или гимнастикой и т.п.

Но это после мед.обследования😊

Выздоравливайте ))

Можно и в гос, если грамотный специалист

И у меня ужасные боли в спине и пояснице до сих пор , иглотерапию советуют но говорят во время ГВ нельзя :(

Попробуйте вот это вот средство. Мне очень помогло,просто растираете его и все.

Идите на массаж

Я не знаю поможет это или нет. Но у меня с первым ребёнком поясница болела больше года особенно когда ложилась спать. Долго н на получалось лечь удобно. Но после я заметила что испортилась осанка, я сутулилась. При ношении ребёнка на руках рефлекторно живот и нижнюю часть выпирпеш в перед. Как только перестала сутулиться то и боли ушли. Присмотритесь к себе и к своей походке.