Дорогие , прекрасной субботы!
Это предпоследний пост о периодах
Период потуг💥
💮Шейка матки полностью раскрыта, начинаются потуги и малыш медленно продвигается по родовому каналу «2 мм. вперёд – 1 мм. назад». Продолжительность 50-60 сек.
Интервалы между 2-5 минут

Ощущение
Давление на прямую кишку, спазмы, вызывающие подъем матки.
Чувство растяжения, жжения в момент прохождения головки.
Неожиданный прилив сил или, наоборот, бессилие и усталость.
Тужьтесь и дышите только под руководством акушерки или врача.
Расслабьте мышцы бедер и промежности во время позывов, так как их напряжение противодействует потугам.
Примите полу сидячую позу или близкую к положению с согнутыми ногами. Эта поза позволяет роженице успешно тужиться.
Когда головка покажется вам могут предложить ее потрогать

Еще немного и вы услышите крик малыша и его сопение рядом.
#❤ВашаЛера