Девочки, доброе утро. Подскажите как лучше сделать. В общем с режимом у нас непонятки.
Встаём в 7
Завтрак в 8, в 11:30 спать
Обед в 14-14:30
Ужин в 18:30-19
Вот в чем вопрос, если я перенесу обед до сна, времени между завтраком и обедом мало будет, а щас его слишком много, мне стоит перенести или просто перед сном чай с печеньками или ещё какой перекус, фрукты например.
11:30 для обеда слишком рано я считаю, а 14:30-15 наверно поздно уже
Как быть то?
Комментарии
Перекус перед сном, обед после сна. У нас также. Только сон в 12. А подъем в 6.
У нас примерно такой же режим. Перед дневным сном даю перекус в виде фруктов, печенек с компотом, творожок или запеканку творожную кусочек.
По ребёнку смотреть надо. Моя б столько не выдержала. У нас завтрак с8 до 9, смотря во сколько встанет, обед в 12. И то бегает кусочничает
А что если обед в 12 сделать, а в сон с 12.30 до 13.00 как в садике?
Я тоже самое написать хотела 😁. Если планируете в сад отдавать, то можно уже сейчас плавно переходить на садиковский режим. Ребенку потом проще будет, да для взрослых такой режим удобен.
Давать перекус перед сном. Творог, фрукты, печенье с компотом, биолакт /йогурт, запеканки если ест, да все, что угодно))