Моя младшая только только начала спать нормально. Засыпает в 1 30 ночи и просыпается в 7-9- иногда в 11. Пару недель было так. Но до этого периода я же не спала свои 8 часов 10 лет. И я спала с ней до 11и . Забеспокоилась. Сдала анализы. Недостаток витамина Б 6, б 12 Кололи. 5 дней и пью месяц. Просыпаюсь уже нормально. Но общий гкмоглобин приэтом был в норме. Вобщем, что хочу сказать: сдайте гемоглобин, и отдельно железо и Б12. И давление проверяйте . Найдите причину почему вы много хотите спать.

Ну может голова болеть) а так человеку чтоб выспаться нужно 8-10 часов ) если не прям часто пересыпайте , то норма )

Долго спите ? Мечтаа😹😹