Девочки, кто как борется или боролся с бессонницей? Засыпаю отлично, но через час- два просыпаюсь. Срок 30 недель
Ничего не помогало 🤷♀️. Придётся смириться, но можете попробовать пустырник
У меня была жуткая бессонница , я так сейчас жалею о том что не спала 😀 заставляйте себя , чай горячий попейте и спать)
Помню, на Вашем сроке, совсем не спала, засыпала в 4, просыпалась в 8-9. Скупала по ночам все интернет магазины, комнату обустраивала😄
Ничего не помогает, только прогулки перед сном и то не всегда