Подведём итог. Это результат за два месяца! Скажу сразу что совсем я себя не ограничивала и бывало что грешила сладким и хлебом ( не могу я без этого). Конечно найдётся сейчас та которая скажет «А че так мало?». Кто помнит я выкладывала то что ела, но потом нашлись умные которые отбили желание это делать, ведь кругом одни диетологи и профессора! Вес меня устраивает мой, а вот объемы не хотят уходить потому что я ленивая жопа и не могу заставить себя заниматься хотя бы дома, не говорю уже про спорт зал! Единственное уже неделю делаю вакуум!
Всем добра))))
Комментарии
Ну вот есть добрые люди или завистливые, хз😂😂😂! Одна мне вообще написала «Посрала что ли?» когда я выложила что скинула 1,5 кг за неделю!
Вы молодец! Результат отличный! У вас все получится
Шикарный результат! Не обращайте внимание, злых людей много просто проходите мимо, блокируйте и делайте свое дело дальше
Вы не одни..моя сила воли ушла а осталось только лень(((
@p.glsh, если бы муж не уехал в феврале в питер работать может тоже бы сейча жрала, но готовить не надо уже проще!
@esmirad надо своего тоже отправить куда нибудь 🤣🤣🤣 это он во всем виноват, точно!!!! 🤣🤣
Молодец! Я когда нибудь тоже соберусь😁
Стараюсь правильно питаться и пить 1,5-2 л воды в день!
👍 так держать, больше гуляйте пешком😉 тип тренировка😊
@esmirad как начнете, мне пишите😂😂 не могу себя заставить. Но хожу в бассеин 2 раза в неделю😋
@sashenkadunaeva, бассейн это круто! Завтра начинаю! Все из списка сделать не обещаю, но буду пробовать хоть что то для начала)
Кстати, мне так нравились твои рецепты, всегда добавляла их в закладки, думаю, куда пропали рецепты(((