Девочки, у кого нибудь болит копчик?? Что делали? Работа сидячая за компом. Когда встаю прям ощущаю…
Девочки, у кого нибудь болит копчик?? Что делали? Работа сидячая за компом. Когда встаю прям ощущаю боль. Дома вообще стараюсь не сидеть, в основном лежу. #первыйпост
Елизавета·
Болел всю беременность, только терпеть😩
Мария·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Знаете, в аптеке специальный резиновый круг продается. Когда ломала копчик, сидела и спала на нем. Очень облегчает состояние
Ася··
В ожидании первенца
а он сильно выпуклый становится?
Мария··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
ну как надуете
Мария··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
но с больным копчиком более чем удобно.
Natali·
Мама дочки-младенца
Вам нужно из сидячего в лежачее положение перебазироваться. Дальше все больнее и больнее будет а то. Сама прошла через такое
Ася··
В ожидании первенца
Я бы с удовольствием, но к сожалению, на работе это невозможно. Приходится просто иногда вставать, делать перерывы и ходить.
Наташа·
Да было такое и после родов ещё долго ощущала
Маруся·
В ожидании первенца
Остеопат мне помог. Ходила два раза после 20 недель. Завтра вот ещё раз иду, копчик не болит уже давно)
Ася··
В ожидании первенца
Вы какие то упражнения делаете? Или как?
Маруся··
В ожидании первенца
рекомендации да, выполняю, ну особых нет у меня прям упражнений, сегодня вот получила упражнения обязательные, их с мужем надо делать, а так была коленно-логтевая поза, разминка определенная и частая смена положений.)
Маруся·
В ожидании первенца
Он часто болит, когда есть его травма или следствие сколиоза... Кости расходятся, размягчаются и все, капец)