Девочки, кто после КС, через какое время начали приводить себя в форму? И как? (Фитнес, тренажорка,…
Девочки, кто после КС, через какое время начали приводить себя в форму? И как? (Фитнес, тренажорка, пилатес, стрейчинг и тд?)
Девочки, кто после КС, через какое время начали приводить себя в форму? И как? (Фитнес, тренажорка, пилатес, стрейчинг и тд?)
Фея·
Мама сына (1 год)
Через 6 мес пошла в тренажерку, была на гв. Итог: 0кг
Ina_d·
Мама дочки-младенца
Через 3 месяца начала дома заниматься(без бега), ещё через 3 в тренажёрном зале. Но я до беременности 5 лет занималась
Алена Соболева ·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Где-то через 3 мес начала что-то делать дома :вакуум,планка !живот чуть поднялся )))))а так худеть чуть начала через мес 8 только ,никак до этого не получалось .хоть и питание было норм
Юлия·
Мама двоих (младенец)
В три месяца начала считать калории. Итог за три недели минус 5 кг.спортом не занималась. Полгода нельзя, да и не люблю)
Анна·
Пытаюсь что-то делать дома, пока все сложно:-( Но вроде с точки зрения медпоказаний уже все можно
Мария·
А я на Гв за три месяца ушло 5 кг , но чтоб качать попу купила утяжелители на ноги и на пресс есть хорошие в нете упражнения
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Легкие упражнения делаю уже сейчас. Полноценно заниматься врач разрешила через три месяца