Дочь протестует при укладывании на дневной и ночной сон. Переутомление ? Недостаток сна?
Спит один раз днём 1:40-2:00..
Пробовали укладывать на два сна , из 5 укладываний 1 успешное, оставили один дневной
Комментарии
Просыпается в 7
Дневной сон с 11 до 13
В ночной укладываемся в 19, иногда в 20
@mari_sw может попробуйте дневной вперёд сместить, а то первый перерыв 4 часа, а вечером аж 6-7
а всего сколько спит в сутки? время бодрствования проверяли? мультики смотрит?
12 часов в сутки
Мультики смотрит после завтрака 30 минут и все
Пробовала не включать вообще - разницы никакой
Во все нормы сна укладываемся но всеравно как-то сложно уснуть ей
@mari_sw, по опыту в этом возрасте комфортное ВБ +/- 5 - 5,5 часов, попробуйте от этого график подвигать. И больше времени на успокоиться перед сном, пока в ритм не вернетесь... поваляться вместе, спокойные песни петь и т.д.
20 минут сложно сном назвать, даже до первой фазы ребенок не доходит. Скорее всего переутомление, от этого детки и не могут уснуть
@mari_sw тогда дело не во сне. Если ребенок спит свою норму часов. Попробуйте придумать ритуал ребенку перед сном. Не перевозбуждать хотя бы за пол часа до сна, без активных игр. У меня вот дочка не заснёт, пока не будет идеальной тишины ( никаких отвлекающих звуков) и пока все не лягут.
Два сна после года это уже редкость. Может вы рано ее укладываете на ночь
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Когда дети перестали спать днём?
В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? Надоели эти укладывания😂
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?
Как можно так спать? Режим сна и бодрствования
Как можно так спать??
8:30 подъем
13:30-15:10 сон
23:35 ночь
У меня сын больше спит🤦♀️
Это я бужу ее и с утра и с дневного сна. Если не буду будить, мы будем засыпать в 1:00
И укладывания эти по часу, обожаю блин🤪🤪
У кого дети рано отказались от дневного сна? Во сколько это случилось? Получилось ли хоть как-то восстановить его позже?
Дочь уже неделю не спит днём 🙄 а мне эти 2 часа ее сна были безумно важны😭
Теперь она встаёт в 8:30 и спать ложится в 20:30 и то с боем и укладыванием в 1-1,5🤦🏼♀️
Какой у ваших детей стал график без дневного сна?
Вы распишите полностью. Во сколько просыпается утром, во сколько в ночь?)