Тема дня: восстановление фигуры после ПКС. Кто как похудел, каким спортом занимался, каких…
Тема дня: восстановление фигуры после ПКС. Кто как похудел, каким спортом занимался, каких результатов достиг? Возможен ли пресс и спортивная фигура, если действительно заниматься и не забивать на себя?
Мария·
Мама двоих (младенец)
После первого кс начала заниматься месяцев через 10,дома по видео, сейчас после второго прошло почти 5 месяцев, веса нет лишнего, но заниматься хочу как будет возможность.
Мария·
Мама двоих (младенец)
Mikami ··
В ожидании первенца
Ого, и это после второго кс? Вы потрясающе выглядите 👍 класс )
Мария··
Мама двоих (младенец)
это после первого, после второго я ещё не начинала заниматься (
Яна·
Мама дочки (2 года)
@margo_margosha, можете почитать)так конечно нет особо про восстановление,но вот пример и мотивация)
Яна·
Мама дочки (2 года)
На ютубе есть много видео на эту тему,я смотрела)
Марго·
Невозможно нет ничего ) кс плюс 30 кг лишнего веса ) на фото с права я уже родила )
Mikami ··
В ожидании первенца
Вы молодец ) классно, вдохновляюсь такими примерами 😍