Девочки, очень боюсь отёков. Стараюсь контролировать потребление жидкости, не употреблять в общем более 1,5л в день. Но ужасно хочется пить. Еду стараюсь не досаливать, от маринадов давно отказалась 😣 Вы контролировали потребление жидкости или только при появлении отёков начинаете регулировать?
ОльгаВ ожидании первенца
А везде пишут, что больше 1,5л нельзя.. А я прям умираю от жажды, и никакие фрукты не помогают. Может, и правда, если отёков нет, пить больше
ДаринаМама сына (2 года), беременна (12 нед.)
@olgatukalova11071989 вы наоборот поменьше фруктов ешьте, тем более вечером. И углеводов поменьше, сладкого. Воды сколько захотите
Девчонки, подскажите кто как боролся с отёками на третьем триместре?! Я вот своему врачу прислала фото (прикреплю в комменты), говорю может что то делать, а она говорит отёки не лечатся... Сказала контролировать количество входящей и выходящей жидкости, до следующего приёма. Если у вас такое было, что вам говорили врачи?
Как часто у вас дети едят сладкое? Часто его просят? Вопрос для мам детей 3,5+😉 Я стараюсь регуляровать потребление сладкого у сына, да и не часто его ест, но сейчас начал часто его просить. Не знаю, как формировать здорое отношение к сладкому, но при этом контролировать потребление. 😒
Сказали контролировать отёки, а я вообще не знаю что это такое и как их определить 😑
Хочу кофе, но стараюсь ограничить его потребление! Вы пили или пьете кофе во время беременности?
А есть ли у беременных (не на последних неделях, конечно) какие-то ограничения по потреблению лука, чеснока, чили, острых блюд и всяких специй? Отёков и изжоги нет
Дарина·Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Надо пить минимум 2.5 литра чистой воды, меньше углеводов и соли. Чем больше воды не хватает организму, тем больше он ее запасает. И это мне мой гинеколог говорила. Я под конец вообще 3 - 3.5 пила, жажда мучала. Ни одного отека.
Врач говорила кислородный обмен очень сильно повышается в третьем триместре и отсюда сильная жажда
·Ответить