Комментарии
В идеале при росте 180 вес должен быть 70кг я тоже 180 вес 65 это маловато
Если я 65, то размер M. Мне нравится быть S. Иногда бываю и XS.
Значит 62 кг на рост 180 идеально? А на 172 какой вес норм?
Мне лично комфортно когда я 58. Когда работала моделью весила столько.
Тут все индивидуально. Как вам удобнее,как вы себе нравитесь.
У меня рост 172, до беременности весила 56-57, и мне нравилось. После вторых родов никак не могу прийти в свой прежний вес, на данный момент мой вес 62-63😥
😍😍отлично выглядите😍 по вам не скажешь что вы мать 4х детей😍😍
@alimjanovna, их в ю тюбе можно найти, это знаменитые тренеры двух разных видов тренировок
@alimjanovna, а я просто делюсь с вами успехами, мне эти тренировки очень помогают.
@alimjanovna, да, дыхалка по утрам на голодный желудок. А Майклс в обед или вечером зависит от свободного времени
Блииииин,вот сила воли😊