Слабенький черный чай с большим количеством лимона и немного подсластить. Мандарины, помела. Кефир 1%. Салат зеленый со сметаной и немного соли. Морсы ягодные.

По чуть-чуть ела каждые 2 часа еле-еле. В основном овощи свежие )

Имбирь очень помогает от тошноты

Хлеб белый, баранки, сушки и картошку. От всего остального 🤢 после окончания токсикоза буду худеть 😂

Как просыпаешься сразу кусок хлеба не вставая, потом воду как встану и если не вырвет то уже можно поесть😂вообще когда не могла ничего есть делала салат с капусты и уксуса маленько, прокатывало

Спасали сухарики

Кашки ем, пюре картофельное, фрукты, молоко с мини-сушками. Главное, есть по чуть-чуть и не быть голодной.

Колой запиыала

Я сушками закидывалась 😂 и в те моменты когда отпускало - надо быстро поесть 🙈

Стараться найти то , от чего будет облегчение и не будет рвоты.😕Ощущение тошноты может оставаться все равно.😔😒Я обсасывала зеленые яблоки, потом мне помогал киви. 🍈На первых неделях старалась не допускать , того чтоб я была голодной, иначе сразу же 🤢Пила только воду , чаи и соки вообще не могла в рот взять....🙏скорейшего вам облегчения в состоянии

Говорят что Боржоми хорошо помогает,но я сама не пробывала ...

А так я еду очень легкую кушаю ...салатик ..либо хорошо заходит молоко с печеньками ,либо с гречкой..

У меня как тошнота начинается,я мятную конфетку ем...и меня спасает то,что надо во время поесть ...тошнота проходит..а так конечно мутит весь день и и до ночи 🤢состояние бе конечно ...такое ощущение что я как месяц бухаю и не просыхаю вообще 🥴🥴🥴

Все индивидуально