Кто-нибудь прибегал к услугам психологов для снижения веса? Насколько это эффективно? Может посоветуете кого? Надо человеку, любящему еду неземной любовью
Хорошего пенделя надо ему в зал ))) а после зала хорошенько пожрать 😃 все как я люблю . Точнее любила ... До ляльки 🤣😫
Нет, здесь надо сначала выяснить причину зажоров, зал может быть только временной мерой. И ходить в зал , чтобы потом пожрать не решение.
вот-вот. Накладывает двойную порцию или сладкое и говорит что он ведь потренироваться, поэтому можно расслабиться
У меня папа хорошо скинул в Борментале. Правда потом расплясался и набрал в два раза больше 😂
Не подскажу , но хороший точно поможет , а не пендель ))) как много девочек у меня похудели благодаря мозгу , а не Пенделю, или сильному воздержанию . Надо с гармонией к этому подходить )
Я 8 лет назад обратилась к диетологу. Пришла на приём к ней в первый раз, а она меня до слез довела своими вопросами и распросами, без мыла в душу залезла...вышла от нее и думаю...ну неееее я больше к ней не ногой. Пришла домой и поняла, она то права...вообщем продолжила к ней ходить, за 1,5мес скинула 17кг(больше кстати не набираю). К чему это я... может не обязательно именно психолог, может помочь и хороший диетолог наверное...но человек сам должен этого захотеть
Были у диетолога. Такое ощущение что человек отвергает всех, кто встаёт между ним и едой 😁
Не подскажу, но то, что идёт все из головы это точно. Но! Нужна мотивация, а не просто хочу похудеть и жру булки сижу и причитаю, что не худеется. Если человек сможет себя замотивировать, то результат не заставит себя долго ждать. Пп и спорт творят чудеса. 4 кг в месяц гарантированы. Избегайте диеты! И никаких похудений на 15 кг в месяц!!!!! Нужен здравый подход. Удачи, все получится
Вот где найти мотивацию? Человек сам все понимает, у него миллион причин худеть, но тяга к еде перевешивает
значит не понимает, что худеть надо, раз тащит все в рот. Есть много литературы про мотивацию. Фото из инета
https://instagram.com/olixbasmaxx?utm_source=ig_profile_share&igshid=bg6zc2g6hcd2 у этой девушки есть марафон, стройное мышление называется, как раз о пищевых зависимостях.
А вообще нужно конечно разобраться, почему человек ест. У меня есть пищевая зависимость, я заедаю стресс и 2,5 года я не могла себя заставить прекратить, никакие пендели не помогали, только хуже делали. Все из головы однозначно. И вот когда начала решать проблемы, перестала жрать 👌🏼
разницы нет) я вам скинула профиль психолога, марафон можно проходить кому угодно, работать с ней тоже)
@v.olga, попробуйте изучить, у неё не только пп, но и подход к мышлению. Я сама за 7 недель привела себя в порядок с Олей
Пищевая зависимость очень сильная штука и намного хуже алкогольной и никотиновой так как еда всегда есть в доступе. Контролировать ее может помочь психотерапевт. На это к меня ушло несколько лет
Ирина. Екатеринбург·
Доктор Борменталь клиника, они специализируются
Виктория··
Мама сына (4 года)
У меня папа хорошо скинул в Борментале. Правда потом расплясался и набрал в два раза больше 😂
Надежда·
Мама двоих (младенец)
@v.olga, попробуйте изучить, у неё не только пп, но и подход к мышлению. Я сама за 7 недель привела себя в порядок с Олей