Девушки, интересно послушать, у кого ещё вальгус в нашем возрасте? Какие меры принимаете? Мнения врачей настолько разнятся... Кто-то считает это абсолютной нормой, остеопаты в один голос кричат о том, что любое отклонение - тревожный звонок, который надо корректировать. Кто-то говорит носите обычную обувь, другие - только супинатор и жесткий задник.🤦♀️🤪
Мы носим дома сандалии Тотто, на улице обычную обувь типа резиновых кроксов или Minimen, они тоже профилактика. Думаю купить кроссовки Адидас на лето на прохладные вечера (остальное время босяком или в Тотто босоножках). Как думаете, норм? У Адидас не твёрдая пятка и супатора нет...
Комментарии
ссылка мы у них брали. Клевая качественная обувь с супмнатором, жестким задником и регулирующим подъемом. Вот еще их инстаграмм, там промокод на скидку @obuvayka_msk
Зарядку делать, вставать на носочки, укреплять мышцы нужно, чтоб в дальнейшем избежать плоскостопия.
Делали физиолечение, сейчас начнём массаж, дома ортоковрики и лфк, ходим в сандалЯх. Адидас на стали брать там и пятка не жесткая и ступинатора нет, взяли кросы одному зебра второму капику (у обоих такая стопа).
Ортопед сразу прописал ортопедическую обувь при начальной стадии развития вальгуса
Индивидуальные стельки или обувь на заказ, но она тыс 15 стоит. Вальгус не проходит, если его не лечить. Моему ребенку 6 лет и мы досихпор лечим
Ну ,считается, что небольшой валгус ~2-4 года норма .
Нам говорили об ортоковрике домой.
Ну и забыть про резиновую обувь, я в принципе согласна.
На лето кожаные сандалики с каблучком, кроссы на вечер тоже норм.
Вальгус проходит самостоятельно, какого-то особенного лечения не требует вроде
Ортопед сказал сделать индивидуальные стельки. Сейчас сын их носит.
Ходим к остеопату, сказали купить сандали с жесткой пяткой,делать дома массаж,ходить на пяточках.
Для улицы самые обычные кроссовки.