
Девушки, интересно послушать, у кого ещё вальгус в нашем возрасте? Какие меры принимаете? Мнения врачей настолько разнятся... Кто-то считает это абсолютной нормой, остеопаты в один голос кричат о том, что любое отклонение - тревожный звонок, который надо корректировать. Кто-то говорит носите обычную обувь, другие - только супинатор и жесткий задник.🤦♀️🤪
Мы носим дома сандалии Тотто, на улице обычную обувь типа резиновых кроксов или Minimen, они тоже профилактика. Думаю купить кроссовки Адидас на лето на прохладные вечера (остальное время босяком или в Тотто босоножках). Как думаете, норм? У Адидас не твёрдая пятка и супатора нет...
ссылка мы у них брали. Клевая качественная обувь с супмнатором, жестким задником и регулирующим подъемом. Вот еще их инстаграмм, там промокод на скидку @obuvayka_msk
Зарядку делать, вставать на носочки, укреплять мышцы нужно, чтоб в дальнейшем избежать плоскостопия.
Делали физиолечение, сейчас начнём массаж, дома ортоковрики и лфк, ходим в сандалЯх. Адидас на стали брать там и пятка не жесткая и ступинатора нет, взяли кросы одному зебра второму капику (у обоих такая стопа).
Ортопед сразу прописал ортопедическую обувь при начальной стадии развития вальгуса
Индивидуальные стельки или обувь на заказ, но она тыс 15 стоит. Вальгус не проходит, если его не лечить. Моему ребенку 6 лет и мы досихпор лечим
Нам говорили об ортоковрике домой.
Ну и забыть про резиновую обувь, я в принципе согласна.
На лето кожаные сандалики с каблучком, кроссы на вечер тоже норм.
Вальгус проходит самостоятельно, какого-то особенного лечения не требует вроде
Ортопед сказал сделать индивидуальные стельки. Сейчас сын их носит.




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...

Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Ходим к остеопату, сказали купить сандали с жесткой пяткой,делать дома массаж,ходить на пяточках.
Для улицы самые обычные кроссовки.