Девушки, интересно послушать, у кого ещё вальгус в нашем возрасте? Какие меры принимаете? Мнения врачей настолько разнятся... Кто-то считает это абсолютной нормой, остеопаты в один голос кричат о том, что любое отклонение - тревожный звонок, который надо корректировать. Кто-то говорит носите обычную обувь, другие - только супинатор и жесткий задник.🤦♀️🤪
Мы носим дома сандалии Тотто, на улице обычную обувь типа резиновых кроксов или Minimen, они тоже профилактика. Думаю купить кроссовки Адидас на лето на прохладные вечера (остальное время босяком или в Тотто босоножках). Как думаете, норм? У Адидас не твёрдая пятка и супатора нет...
ссылка мы у них брали. Клевая качественная обувь с супмнатором, жестким задником и регулирующим подъемом. Вот еще их инстаграмм, там промокод на скидку @obuvayka_msk
Делали физиолечение, сейчас начнём массаж, дома ортоковрики и лфк, ходим в сандалЯх. Адидас на стали брать там и пятка не жесткая и ступинатора нет, взяли кросы одному зебра второму капику (у обоих такая стопа).
Нам говорили об ортоковрике домой.
Ну и забыть про резиновую обувь, я в принципе согласна.
На лето кожаные сандалики с каблучком, кроссы на вечер тоже норм.
Вальгус проходит самостоятельно, какого-то особенного лечения не требует вроде
Для улицы самые обычные кроссовки.