Добрый вечер!👋 кто придерживался разгрузочных дней во втором триместре? Что вы кушали?
Добрый вечер!👋 кто придерживался разгрузочных дней во втором триместре? Что вы кушали?
Добрый вечер!👋 кто придерживался разгрузочных дней во втором триместре? Что вы кушали?
Елена·
Мама троих детей
Гречу, яблоко, кефир
Виктория·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Начала гречу , кисломолочные 1 раз с неделю) в результате активный токсикоз начался(
Наташа··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Так это не разгрузочный день, а разгрузочная жизнь😂 я не выдержу
Nadezhda·
Мама дочки (1 год)
А зачем? Я вот ждала беременности, чтобы пожрать😂
Наташа··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Что бы лучше себя чувствовать, чтоб не отекать и рожать легче.
Nadezhda··
Мама дочки (1 год)
мне кажется это не влияет. Я вовремя б ела что хотела, даже с избытком. И не отекала и роды прошли хорошо, набрала 12 кг
Наташа··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
у всех все по разному😄
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
А тебе врач сказала или ты сама решила? Мне сегодня строго высказали за то что в минус ушла по весу, хотя я это специально делала, не хочу много набрать(
Анна··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
@natalia_verbizkay1, у меня в первую беременность так рос, но я жрала все что не приколочено, сейчас я на ПП)
Анна··
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
попробуй на гречке тогда, или моно разгрузы, день только на овощах, можно суп, смузи, салаты, запеканки, но только овощи. Почитай в инете, я когда худела раз в неделю делала разгрузы. Чередовала фруктовые/ овощные/ кефир-ряженка/ мясо ...
Наташа··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
только на гречке тяжело
Катерина ·
В ожидании первенца
Я в беременность ем почему меньше чем в обычной жизни,даже начала переживать.
Наташа··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Я ем меньше или столько же, но вес растёт 🤷♀️
Марина·
Мама сына-младенца
Творог, йогурты, кефир, гречку,овощи..
Юлия·
Мама подростка, беременна (37 нед.)
Тоже прописали разгрузочный день. Но мне дали бумажку, что в этот день есть. А есть хочется)))
Наташа··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Можно фото?
Юлия··
Мама подростка, беременна (37 нед.)
одно из перечня на выбор.
Надежда·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Греча и кефир сутки раз в 7 дней.