ПП - это вкусно 😜 Рецепты🤗 Диетический тортик 🍰 Для бисквита : 1 яйцо 100 гр сметаны низкой жирности…

ПП - это вкусно 😜

Рецепты🤗

Диетический тортик 🍰

Для бисквита :

1 яйцо

100 гр сметаны низкой жирности

4 ст л кукурузной муки

1 гр сахзам либо 1 ч л мёда

Для крема:

150 гр обезжиренного творога

5 ст л молока

1 ст л какао

1 ст л мёда

Половинка банана

Приготовление. Яйцо перемешиваем со сметаной, добавляем остальные ингредиенты , тщательно все перемешиваем и выливаем в глубокий стакан и отправляем в микроволновку на 5 минут.

Творог, молоко, какао, мёд и банан взбиваем блендером. Когда бисквит остынет, достаём и нарезаем на кубики. Их высыпаем в крем, перемешиваем. Берём миску , стелим пленку, и выливаем Всю нашу смесь туда, отправляем в холодильник на 2 часа. По истечении времени, достаём, переворачиваем на плоскую тарелку и посыпаем крошкой сухого печенья.

Куриные шницели с яйцом.

500 гр куриного филе или фарша( у меня был фарш)

1 луковица

100 гр сыра

5 яиц

В фарш добавляем мелко нарезанный лук. Добавляем соль, перец, специи хмели-сунели. Из фарша делаем лодочки, с углублением и складываем на противень, застеленный фольгой.

Отправляем в духовку, разогретую до 180 гр на 20 минут. Затем достаём шницели, посыпаем сыром, делая углубления и разбиваем по одному яйцу. Надо делать все аккуратно, чтобы белок не разлился. У меня Яйца оказались гигантскими, и белок потек🤪🤪🤪далее вокруг желтка посыпаем оставшимся сыром и снова отправляем в духовку на 20 минут. Готово ✅