Девочки , расскажите , какой режим дня у наших ровесников (1,5 года)? Во сколько подъем , сны, отбой
Лучший комментарий
Комментарии
Подъем в 6.30-7.00, завтрак в 7.30-8.00, играем и в 10.00-10.30 гулять идём до 11.30-12.00, обед в 12.00-12.30,
сон с 13.00-13.30 до 15.00-16.00, кушаем и гулять с 17.00 до 19.00, как с улицы приходим купаемся, засыпайку пьёт, играем и спать в 21.00-22.00
Подъем в 8.00-9.00.
Дневной сон ~12.30..сколько проспит..может и час,может три)
23.00 отбой
@ufka мы ГОД вставали в 6 утра.. может, для ребенка это хорошо, но я была ужасно разбита по утрам...сейчас мы с мужем после работы ходим гулять..можем домой только в 22.00 зайти..
@viktoria.hysnytdinova.1993 я помню только последние 2 месяца) все что раньше не помню, из воспоминаний тоже только что вечно голодная и разбитая) сейчас у нас режима получается нет, когда 2 раза в день спит, когда 1, но я не парюсь, нам и так и так хорошо) последнюю неделю встаёт в 7 😄🙈 все ещё надеюсь что это не тот самый летний режим
@ufka вот у нас тоже в 9 вставал...а сейчас в 8.. тоже один сон дневной давно практикует, хотя иногда и два раза спал,но редко..Главное ,чтоб и малышу и маме было комфортно..сколько я пыталась его на второй сон уложить,если в обед очень мало спал.. сколько потрачено нервов))так и перешли полностью на один дневной
Подъем 7.30
Завтрак, прогулка
Сон 12-14.30
Обед (перед сном не ест)
Игры, полдник, прогулка
Ужин
Спать 20-20,30
Сейчас перешли на летний режим, подъем в 5.20-5.50, соответственно дневной сон сдвигается «на пораньше»
Отбой 21:00-21:30
Просыпается в 7:30-08:00
И может спокойно лежать рядом пока я не встану.
Ну и обед в 12:00-14:00 сон после прогулки...у нас как то так)))
Подъем в 9:30
Дневной сон 12.00-14.00 примерно (чаще спят полтора часа)
Отбой около 21:30
В 7-8 подъем, завтрак, 13.00 обед, 14-17 сон, 17 полдник, 19-ужин, после ужина гуляем 1-1.5, в 22 смесь и отбой
6.00 подъем
7.00 завтрак
9.00 прогулка
11.00 обед
11.30/12.00-14.00 сон
15.00 полдник
16.00 прогулка
19.00 еда (у нас смесь)
19.30-20.00 отбой
Подъем 6.30-7.00 сон в 12-12.30 спит 1,5-2часа, отбой 20.30-21.00
Встаёт 6.30-7.00 (иногда и раньше). Сон в 12.30 (спит полтора/два часа). Отбой 21.00-21.30.
Что в 1,5 , что в 2,5 сейчас в 7-8 утра встаёт , днём спал тогда с 12:00-13:00 до 15:00-16:00 и потом в 20:00- 21:00 спать )
Подъем в 8-9, сон примерно в 13:30-15 до 17ч или чуть позже.
Спать в 23ч