Девочки подскажите) у нас, три сна дневных, встает она исключительно в 9.00 , если раньше она вставала в это время и…

Девочки подскажите) у нас, три сна дневных, встает она исключительно в 9.00 , если раньше она вставала в это время и ложилась через час спать в первый утренний сон, то-есть в 10.00 и спала до 11.30, то следующий сон был 13.30-15.00 (Плюс минус 30минут), затем третий сон с 17.00-18.30 максимум 19.00 , сейчас же из за этого часу перенесенного утреннего тоесть в который она ложится в первый в 11.00 у нее третий сдвинулся на час позже,например с 18.00-19.30,20.00 но вот интервалы то перед ночным сном слишком короткие и она лечь не может в 21.00 вечера утром пораньше будить?, дело ли это? И как вообще организовать сон бодрствуем 2,5-3 часа