Как убрать сладко?? Совсем!! Вот даже, что бы кусочка не оставлять. Я его ем тоннами.. жесть короче Кто уже убирал?? Как…

Я с Вами. Один раз я отказалась от сладкого и вредного с легкостью и без проблем для психики, вместе со спортзалом я тогда за 3 месяца скинула 17 кг., потом со временем так сложилось принимала гормоны и поправилась, потом родила и теперь вот хочу опять вернуть вес но не могу, так как после прошлого раза мой организм больше не проведёшь😂 он теперь категорически отказывается бросать гадости и сладости🤦🏻‍♀️ Вот вроде уже и питание наладила и ем правильную еду, а потом все это дело шоколадкой закусываю😂🤦🏻‍♀️

Я все зависимости убрала резко и безвозвратно.

Что курение,что сахар и покупные вкусности и т.д..

Просто нужно быть решительнее😉

Это как с восковой полоской, лучше быстро и сразу😂😂😂😂

Может попробуйте для начала заменить всё вредное сладкое на полезное. Финики, фрукты, пастила, мёд вместо сахара. Ну в таком духе)

Говорят, что неконтролируемое желание съесть что-нибудь сладенькое, свидетельствует о нехватке хрома в организме. Судя по отзывам в интернете, введение витаминов хрома в рацион снижало желание кушать сладости.

Оооо давайте я тоже с вам 😁

@t.savelieva, @serdechnuy_pcicholog, давайте в Вайбере группу и поддерживать друг друга 😄

Я прошлым летом перестала есть слалкое и мучное. Совсем) первые недели 2 тяжело было, потом даже не хотелось

Сейчас опять хочется есть много. Сдала анализ на витамин D, он у меня ниже нижней границы. Читала, что из-за этого хочется много сладостей (вообще я не особый любитель, поэтому было подозрительно)))

Сдайте на D витамин))

@lyubimo4ka @t.savelieva давайте номера в личку😁

Запретный плод сладкий. Вы хотите отказаться от сладкого ,постоянно об этом думаете и хотите еще больше. Просто знайте, что если захотите то сможете купить в любой момент. И вас попустит. Я не отказиваю себе от плитки шоколада или 2 куска наполеона из "паштета", а потом могу 3 месяца не думать о сладком , от скуки вечером топчу виноград или яблоки. Шоколадка уже неделю дома лежит и я её не хочу , знаю что если сильно захочу, то она меня ждет на кухне . Просто не думайте что это прям самое вредное что есть, и это нельзя кушать и вас попустит. 😊

Вот сегодня об этом думала , у меня не проходит и дня без сладкого 😭 я после любого приема пищи хочу чего то сладенького особенно с чаем 😒 и тоже начала поправлялся бо научилась готовить выпечку на свою голову . Короче я с вами 🙌 очень хочу отучить себя от этой привычки , так как после сладкого у меня сразу улучшается настроение 😆

И меня можно добавить?)097 058 18 95

Хотя я вчера первый день без сладкого)скачала приложения и там цель отказатся от сладкого на 21 день))Как очень хочется,посмотрю на экран 5 минут,как считает и уже думаю что смогла 5 минут,смогу и час)и ухожу с ребёнком на улицю но без денег,и карточки)и гуляем))

добавьте и меня пжл