очень много статей и в каждой разногласия, я не понимаю...что есть можно, а что нельзя... может…
очень много статей и в каждой разногласия, я не понимаю...что есть можно, а что нельзя...
может девочки вы покидаете правдивый список продуктов при грудном вскармливании? Я буду очень признательна
Яна·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Ешьте все.
anamami·
Мама двоих (младенец)
Я ем практически все, не ем копчёностей, грибы, солений и не пью газировку.
Анастасия·
Всё можно, без фанатизма.
Екатерина ·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Современные педиатры считают, что можно все. Далее по ситуации.
Но по классике- сначала ничего сильно аллергенного (типа цитрусовых), того что вызывает повышенное газообразование, что будоражит нервную систему, понятное дело газировки, алкоголь.
Все равно по книжке вы жить не будете.
Юлия·
Мама дочки (4 года), беременна (2 нед.)
Этого правдивого списка не существует 100%.
Мила·
Мама сына-младенца
Всё зависит только от вашего ребёнка! Поэтому кушайте и смотрите. Я ем всё, а подруга у меня одной гречкой питается, пупса сыпет на что-то.
Евгения ·
Мама дочки-младенца
Диета кормящей матери - это лобби компаний производящих смеси.
Диета не избавляет малыша от коликов, не улучшает цвет кожи.
Диета - это стресс для мамы. При стрессе в кровь выбрасывается адреналин. Молоко делается из КРОВИ. Всё что попадает в кровь, будет в молоке.
Первые 1,5 месяца просто быть внимательным к тому, что ешь: не надо объедаться цитрусовыми и пить алкоголь, торт не закусывать гамбургером)))
Потом , после 1,5 месяца, можно даже вино. Но не часто и не более бокала (после , а не до кормления).
Пейте больше жидкости.
Исключение составляет МОЛОКО коровы. Его лучше просто не пить)) заменить на соевое. Я вот , мюсли с соевым ем.
Удачи Вам и терпения!
П.С. после горячего чая молоко лучше идёт. Не из-за лактогенных свой чая (их у чая нет), а из-за того, что маме приятно пить горячее и в кровь выбрасывается окситоцин, который работает не лактацию.
Дарья·
Мама сына-младенца
У меня сын на молочку плохо реагировал.. газики 🤷🏻♀️
Мамаша·
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
Это индивидуально) кто-то ест все) мне были запрещены свежие овощи и фрукты, и все молочные и кисломолочные продукты, и те, которые содержат молоко и тд. Гастраэнтерологом детским)
Мамаша··
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
Если я это ела, в процессе кормления у него очень болел живот и он плакал и извивался.)
Мамаша··
Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
нр мв сдавали анализы разные, чтобы понять что и как) а так пробуйте продукты разные
Наталья·
Я ем говядину, куру. Рыба морская. Каши( греча, пшенка). Молочные каши( манка). Супы ( с фрикадельками, борщ). Хлеб, печенье Мария и юбилейное традиционное, вафли сливочные. Бутерброд с маслом и сыром. Творожные запеканки. Чай.
Наталья··
Вспомнила, ещё котлеты на пару из домашнего фарша, яйца вареные или глазунья)
Танюша·
Мама дочки-младенца
У меня аллергия постоянно на что то , ела гречу и грудку и овсянку и бананы в щас стала водить новые продукты , но увы бывают высыпания ( следите за малышом , а ещё от печенья Мария были колики 🤷🏻♀️
Инна·
Мама сына (1 год)
Я все ела, включая капусту и молочку🤷♀️ У ребенка все было хорошо
Варвара·
Мама троих детей
Мой список вот: https://www.instagram.com/p/BmaVaIwgahC/?igshid=1dn9qh0a8qkuf