Мне весной особо сильно хочется слопать какой-нибудь свежий салат перед обедом или за ужином. Но идей лёгких салатов на каждый день у меня не особо много.. поделитесь своими незатейливыми рецептиками?))
А мы недавно ездили на базу отдыха на выходные, так вот там нас угощали лёгким салатиком, запомнился он мне своей простотой, но необычностью и вкусом.
Решила повторить дома и поделиться.
Свежий огурец и редис порезать соломкой, добавить зелёный лук, зелень, перемешать, выложить в тарелку. Сделать соус - майонез + немного горчицы, подсолить по вкусу. Если вы противник майонеза, можно заменить сметаной/йогуртом и т.п.
Выкладываем заправку на салат, и трем вареное яйцо. Перед употреблением, конечно же, все смешиваем 🤗
Жду ваших идей, мне они необходимы!))
Лучший комментарий
Комментарии
1. Огурец свежий/вареное яйцо/салат "айсберг" - заправка сметана или раст. масло.
2. Вареное кур.филе/огурцы/помидоры/зелёный горошек/ салат любой, могу ещё сыра натереть. Заправка: сметана+соевый соус+сушёный чеснок+травы сухие для салатов
3. Кукуруза/огурец/любые морепродукты. Заправка, как в салате выше (вообще моя самая любимая заправка)
4. Кальмары/огурец/зелёный горошек
Вообще я часто желаю на ужин лёгкий салат из того, что есть в холодильнике. Импровизирую)
Редька на крупной терке, огурец полукольцами, зелень. Заправить маслом с запахом и чуть-чуть уксуса, соль.
Пекинская капуста, огурец, корейская морковь, курица Копчёная или варёная, укроп, майонез👍🏽
Салат с сырыми шампиньонами😍
Шампиньоны
Болг перец
Огурец
Петрушка
Листовой салат
Семечки, кедровые орешки
Заправка: сок лимона, оливковое или кунжутное масло.
@elenkast эээмм, ну да) купила, помыла, счистила кожицу со шляпок и порезала в салат, это вкусно и полезно👌
@alenishna, просто всегда считала что грибы надо термо обрабатывать чтобы не отравиться . Это для меня открытие , надо будет попробовать 😊
@elenkast я не отравилась, всегда Шампиньоны сырыми ем🙈
Салат с тунцом люблю.
Банка кукурузы
Огурец соломкой
Банка тунца хорошего
Яйца
Зелень
Заправка :сок лимона, активия, горчица, перец)
Огурец, помидор, пекинская капуста, сухарики, заправка: сметана, сухая аджика.
Огурец, яйцо, пекинская капуста, варёное куриное филе, горошек, натур.йогурт или сметана.
Огурец, помидор, зелень, пекинская капуста, жареное тли варёное куриное филе, раст.масло, соль.
И вот тут ещё есть варианты @ksu201193