Mom.life
Алсу
alsoula11
Алсу·Мама сына (6 лет)
Девочки!) Кто словил у своего ребятенка окно в сон? Поделитесь опытом, и как выстроили свой режим дня?
17.04.2019

Лучший комментарий

Комментарии

daria_leto
Дарья ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ориентируюсь на ПУ и время бодрствования, и плюс ритуал. Перед сном без активных игр и развлечений)
17.04.2019 Нравится Ответить
tuzganak12
К 6 месяцам она сама себе построила график и теперь примерно одинаково всегда спит, а до этого мучались всяко разно.
17.04.2019 Нравится Ответить
marianna_1992
Я·Мама сына (6 лет)
Я тоже график вела пару недель, отслеживала после какого вб быстрее всего засыпает.
17.04.2019 Нравится Ответить
me.19885
Me_j.·Мама троих детей
Меня учила ловить консультант по сну. Точнее, я вела журнал сна, а она строила мне график и помогла найти. Если коротко, то нужно обращать внимание на ПУ. Если их нет, как у меня было, то вести журнал сна и анализировать.
17.04.2019 Нравится Ответить
tuzganak12
Что такое пу?
17.04.2019 Нравится Ответить
me.19885
Me_j.·Мама троих детей
@tuzganak12 признаки усталости
17.04.2019 Нравится Ответить
del_1555604494_krpvleisan
С 22 до 8 ночной сон, раза 3 пососёт не просыпаясь. С 10 до 11 первый дневной сон, прогулка с 12:30 до 14, поспит 40мин-1час. С 17-18 последний сон.
17.04.2019 Нравится Ответить
alsoula11
Алсу·Мама сына (6 лет)
Спасибо большое!
18.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также