Девочки, кто во время беременности выполнял упражнения Кегеля? И помогли ли они вам при родах?
Девочки, кто во время беременности выполнял упражнения Кегеля? И помогли ли они вам при родах?
Девочки, кто во время беременности выполнял упражнения Кегеля? И помогли ли они вам при родах?
Елена·
В его разве можно делать во время беременности?
Ольга··
Мама подростка
Да, есть упражнения после родов, а есть во время беременности
Елена··
знала лишь о после