Какие гарниры даете детям? У нас замкнутый круг: пюре, макароны, гречка. Рис не ест. Что еще давать?
Полба с овощами, булгур, рис, кус-кус, рис по-турецки(с вермишелью), кукуруза/горошек, пюре из цветной капусты
Картофель в разных видах, не только пюре, тушёные кабачки с морковью, омлет с сыром
Чечевица,булгур,кус-кус,киноа,брокколи,цветная,брюссельская, смесь овощей типа морковки,свеклы,батат
@marikuzza8 я в виде салата люблю, мешаю со свежими овощами чаще всего.Киноа горчит немного,это да.Ну по мне вкуснее гречки))
@marussya, то есть вы ее отвариваете просто как рис и потом с овощами смешиваете ? Как
Мой племяш 4 года ест:кус-кус, пшено, артек, ячневую, кукурузную, овсяную, перловую, амарантовую каши, булгур, овощи на пару(свекла, морковь, баклажан, брокколи, брюсельская капуста, мини-кукуруза)
Ну и любимые макароны и картошка во всех видах)
Перловка, булгур, кто-то кус кус хорошо ест, фасоль красная детская хайнц из банки, тушеные кабачки с морковкой, винегрет
Булгур, киноа, бурый рис, иногда пшеничная, кукурузная, консервированная кукуруза