Я пью Элевит кормление дорогущие, а волосы и ногти плохие...думаю сменить витамины, но не знаю на какие. Тоже послушаю что вам напишут тут

Фемибион. Только Элевит не берите, ещё та хрень

Именно для кормящих, там все что нужно маме и малышу

Я элевит пронаталь пью

Пила допельгерц, сейчас с айхерба

Я пила и во время беременности, и во время кормления, и сейчас во время второй беременности, и вообще просто пью только одни витамины Wellness - это шведское качество. Хоть они и не для кормящих и беременных, а просто для женщин, их состав в тысячу раз лучше аптечных. И у меня вот уже 5 лет нет никаких проблем со здоровьем, волосами или ногтями. К примеру я недавно узнала, что при беременности лучше, чтобы витамин А был в форме бета каротина. И хорошие производители используют именно эту форму. А вот практически все производители, даже витамин для беременных используют форму Ретинол, который может вызвать пароки развития. Загуглите. Я вообще офигела, что тот же элевит и витрум, используют Ретинол, который может быть опасен. Странно немного

витамины конечно лишними не будут, но будьте готовы к тому, что волосопад может и не прекратится. это естественный процесс, все через это проходят, с недостатком витаминов это никак не связано.

Фемибион двоечка!!! 🤗