Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гульжан Жумасилова
Гульжан Жумасилова
Мама дочки (1 год)

Посоветуйте пожалуйста хорошие и эффективные витамины для бодрости и энергии. Заранее благодарю!!!

Посоветуйте пожалуйста хорошие и эффективные витамины для бодрости и энергии. Заранее благодарю!!!

4

Комментарии

kdr

Diana

Сдайте анализы сначала: на ферритин, д3, кальций, магний. Без анализов просто так ничего пить не стоит.

kdr

Diana

Раз у вас вялость, то скорее всего у вас в дефиците ферритин и д3. И после смотря на результаты высчитываете дозировку и пьете.

guzhkin

Гульжан Жумасилова

Мама дочки (1 год)

Это скорее в частные центры надо сдавать да? Терапевт обычно прописывает витамины?

kdr

Diana

вам терапевты просто могут комплексные витамины прописать. Но зачем они вам? Там возможно будет мало того, что вам нужно. Во всех сетях инвитро и инвиво сдаете. Еще можно на B12. Через сутки получаете результаты. И потом уже посмотрите, что у вас в дефиците и вам нужно будет восполнять их.