Встать в 6 утра ...... для меня это жопа жопная. А раньше я возмущалась, что в 8 подъем - это очень рано 😢
Подскажите режим ваших деток в год и месяц, пожалуйста. Не знаю, что происходит 🙊
Наш «режим»
Подъем 6:00
Первый сон 9:00-10:30
Второй сон 14:30-16:00
Ночной сон 21:00/21:30-6:00
Много сна днём? Укладывать раньше? А можно как-то подъем сместить на попозже?😂 уже задумываюсь о покупке штор блэк аут 😱
Комментарии
Нам темные шторы не помогают, все равно в 6-6:30 просыпаемся ))
Шторы вам помогут 100% )) в том году такое проходили 😆 щас тоже начинается) в том году в июне моя начала вставать в 4 утра и тогда я завесила окна
Нормальный у вас режим. Просто ребёнок так просыпается. Моя сейчас в 7 встаёт чаще всего. Но у нас один сон, и от него зависит время ухода в ночь. Шторы тут не помогут) Ну попробуйте со второго сна через час поднимать, может сработать
@ekaterinapchelina, да в 11 месяцев начала 2 недели это заняло , вставали в 8-9 в 13 спать до 15-16 , и в ночь в 22
Просыпается чаще всего в 10-11, днем спит по-разному, обычно 1 раз часа 2-3, но иногда бывает еще 2 сон минут 20-30. На ночь ложится в 10-11, но бывает позже или раньше, ночью спит часов 10-12 😬
У нас блэкаут, и никакой разницы, все равно встаёт в 6, хотя зимой вставали в 8. Это нормально для реьенка, просыпаться в 6 утра)
@ekaterinapchelina раньше укладывайте, чтоб норму высыпала) прошлым летом нам был год, в ночь засыпала в 7 вечера))) днём был один сон 2-3 часа)
Попробуйте полотенца на окна повесить и недельку посмотреть. Я у нас похожий режим был и на 1 сон в 1,3 перевела, когда ночью по 8 часов спать стал. Самое интересное, что спать стал все те же 3 часа, но одним сном, собственно и до сих пор так, те спите вы не много. Хотя дети разные, у меня племянница на год младше сына и спит совокупно меньше.
@ekaterinapchelina, попробуйте начать с полотенец на окна, неделю понаблюдать. Нам в прошлом году помогло, несмотря на переход в марте на 1 сон. По себе помню, что лично мне этот переход дался тяжело, сын ни сразу стал подолгу спать, нужно было тянуть время до 1 сна. Я начала гулять 2 раза ходить, дома с непривыкшим ребёнком тяжко было 5 часов вытянуть.
@ekaterinapchelina, я открывала и прижимала сверху, потом закрывала.
Мои по весне так просыпались , вот и мелкая вся в сестер 5.40 подъем🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Всем привет!
Во сколько перешли на 1 сон? Моему через 3 недели год.
У нас сегодня подъем был в 8:30, уснул только в 14:00 и спит до сих пор 🤪 Я вот думаю, может это звоночек или единоразовая акция 😅
Отбой обычно в 21:00-21:45.
А режим с 2 снами выглядел так:
8:00-9:00 подъем
11:30-12:30 первый сон (час-полтора)
17:00-18:00 второй сон (час-полтора)
21:30 отбой
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Мы встаем в 9ч дневной сон с 12-16ч примерно. Ночной с 22-23ч