Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама сына (1 год)

Встать в 6 утра ...... для меня это жопа жопная. А раньше я возмущалась, что в 8 подъем - это очень рано 😢 Подскажите…

Встать в 6 утра ...... для меня это жопа жопная. А раньше я возмущалась, что в 8 подъем - это очень рано 😢

Подскажите режим ваших деток в год и месяц, пожалуйста. Не знаю, что происходит 🙊

Наш «режим»

Подъем 6:00

Первый сон 9:00-10:30

Второй сон 14:30-16:00

Ночной сон 21:00/21:30-6:00

Много сна днём? Укладывать раньше? А можно как-то подъем сместить на попозже?😂 уже задумываюсь о покупке штор блэк аут 😱

20

Комментарии

barrs

Варвара.

Многодетная мама (5 детей)

Мои по весне так просыпались , вот и мелкая вся в сестер 5.40 подъем🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

ekaterinapchelina

Катерина

Мама сына (1 год)

Ужасно 😭

kapustina

НаталиК

Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Попробуйте полотенца на окна повесить и недельку посмотреть. Я у нас похожий режим был и на 1 сон в 1,3 перевела, когда ночью по 8 часов спать стал. Самое интересное, что спать стал все те же 3 часа, но одним сном, собственно и до сих пор так, те спите вы не много. Хотя дети разные, у меня племянница на год младше сына и спит совокупно меньше.

kapustina

НаталиК

Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@ekaterinapchelina, попробуйте начать с полотенец на окна, неделю понаблюдать. Нам в прошлом году помогло, несмотря на переход в марте на 1 сон. По себе помню, что лично мне этот переход дался тяжело, сын ни сразу стал подолгу спать, нужно было тянуть время до 1 сна. Я начала гулять 2 раза ходить, дома с непривыкшим ребёнком тяжко было 5 часов вытянуть.

ekaterinapchelina

Катерина

Мама сына (1 год)

а как их прикрепить к окну, скотчем?😂

kapustina

НаталиК

Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

я открывала и прижимала сверху, потом закрывала.

multyaha

Катерина

Мама двоих (младенец)

У нас блэкаут, и никакой разницы, все равно встаёт в 6, хотя зимой вставали в 8. Это нормально для реьенка, просыпаться в 6 утра)

ekaterinapchelina

Катерина

Мама сына (1 год)

Но ночной сон 8 часов мне кажется точно не норма ...

multyaha

Катерина

Мама двоих (младенец)

раньше укладывайте, чтоб норму высыпала) прошлым летом нам был год, в ночь засыпала в 7 вечера))) днём был один сон 2-3 часа)

ekaterinapchelina

Катерина

Мама сына (1 год)

один сон не думаю что осилим😬

palmgess

Sveta

Просыпается чаще всего в 10-11, днем спит по-разному, обычно 1 раз часа 2-3, но иногда бывает еще 2 сон минут 20-30. На ночь ложится в 10-11, но бывает позже или раньше, ночью спит часов 10-12 😬

ekaterinapchelina

Катерина

Мама сына (1 год)

Ооооох мечта а не режим 😍

lindamirer

Линда

Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)

В год перевели на 1 сон уж

ekaterinapchelina

Катерина

Мама сына (1 год)

Сами переводили?

lindamirer

Линда

Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)

да в 11 месяцев начала 2 недели это заняло , вставали в 8-9 в 13 спать до 15-16 , и в ночь в 22

evasol

Евгения

Мама дочки (1 год)

Нормальный у вас режим. Просто ребёнок так просыпается. Моя сейчас в 7 встаёт чаще всего. Но у нас один сон, и от него зависит время ухода в ночь. Шторы тут не помогут) Ну попробуйте со второго сна через час поднимать, может сработать

alicee

Alisa Eremina

Шторы вам помогут 100% )) в том году такое проходили 😆 щас тоже начинается) в том году в июне моя начала вставать в 4 утра и тогда я завесила окна

anastasi_aa

Анастасия

Мама дочки-младенца

Нам темные шторы не помогают, все равно в 6-6:30 просыпаемся ))

ari67888

Arr

Мы встаем в 9ч дневной сон с 12-16ч примерно. Ночной с 22-23ч

Всем привет! Во сколько перешли на 1 сон? Моему через 3 недели год. У нас сегодня подъем был в 8:30, уснул только в…

Всем привет! Во сколько перешли на 1 сон? Моему через 3 недели год. У нас сегодня подъем был в 8:30, уснул только в 14:00 и спит до сих пор 🤪 Я вот думаю, может это звоночек или единоразовая акция 😅 Отбой обычно в 21:00-21:45. А режим с 2 снами выглядел так: 8:00-9:00 подъем 11:30-12:30 первый сон (час-полтора) 17:00-18:00 второй сон (час-полтора) 21:30 отбой

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем…

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.