Подскажите, кто как выстраивает ребёнку режим дня в нашем возрасте . А то мы вечером любим поспать , а потом я до 2 часов ночи качаю и не могу уложить
Комментарии
У нас малый спал один сон после прогулки по 8-10 часов, я решила перенести этот сон на ночь, целый день соблюдала время бодрствования и сна, если после прогулки засыпал на долго будила, на ночь примерно в одно и тоже время купала кормила и спать, за две недели он привык, и так с 2 месяцев у нас режим)спим всю ночь без пробуждений 😊
У вас еще не режим, а ритм малыша! Соблюдайте время бодрствования и сна, соответсвенно нормам возраста ребенка и будет вам счастье.
Нас выручала качелька,она в ней закачивалась сама,гуляли долго,на ночь музыку спокойную включала(типа легкий шум моря),а вечером не давала ей уснуть - мы играли,включала мобиль,муж носился с ней,короче «виморювали дитину»😂потом купали и уже укладывали спать))
В вечернее время за 3-4часа до сна старалась не давать уже спать ! Игрались, потом купались , типа зарядки делали , потом кормила - выключала свет и ребенок уже сам вырубался )!днем в вашем возрасте , почти весь день гуляли и ребенок в коляске - всегда спал !режим выработали почти сразу - спал всю ночь ( ночью 1-2 кормления)