Я пью спирулину с щелочную водой и избавилась от всех проблем, почитайте в интернете. Там есть все нужные витамины, в частности группа витаминов В и не только . Самое главное все натуральное без вредных химикатов. У меня есть пост про фильтр можете почитать
@m0550166580 нужно, при гв мы же пьем элевит, эмфетал, там же одна синтетика, а тут натуральный продукт. У меня гемоглобин даже повысился за месяц с 105 до 127, и вообще себя очень хорошо чувствую, даже если сплю 3-4 часа в сутки, потому что организ получает все витамины в том числе кислород
Тут кажется ничего не поможет. Просто женский организм так устроен. Пройдет время и все встанет на свои места) ну может если укольчики какие-то спец. Узнайте
@elina18 да. А что все равно дома в основном сижу. Не давно в шапках ходила. Сейчас на платки перешла. Еще месяц и спокойно ходить буду без головных уборов. У меня за месяц на три см вырасли волосы.