Врач сказала, что витамины надо пить не на всём протяжении беременности, только в определённых триместрах, типа будет сложно разродится и плод развивается большим? Неужели витамины не важны или все индивидуально?
Всё индивидуально, не принимала ничего кроме фолиевой кислоты в 1 триместре. Ребенок крупный, мы с мужем мелкие по жизни и родились маленькими
В прошлую беременность принимала витамины постоянно,родился малыш в срок 2780)
Оба раза принимала витамины, муж крупный, итог: 4250 (40 нед), 3560 (37,3 нед)
Врач говорила, что витамины постоянно пить нельзя , надо курсом , потом делать перерыв 3 недели . Я пила в первом триместре комплекс с хорошей дозировкой метилфолата ( это- правильная и усваиваемая форма фолиевой кислоты ). Во 2-м пила йод и витамин Д , железо ( для поднятия ферритина). В 3-м триместре пропила 2 недели кальций , потом стала пить йод ( для щитовидки), омегу 3 и витамин Д. Ну и железо продолжаю пить по анализам .
Тоже в последнее время натыкаюсь на мнения врачей, что синтетические витамины в принципе не нужны, т.к. их усваиваемость организмом всего 10 %, а так нагрузка на печень и почки, плюс интоксикация. Лучше разнообразить рацион.
В первом триместе ничего не нужно кроме фолиевой и по показаниям если железо и йод. А кальцием вообще лучше не увлекаться. Молочки счас хватает)
@mum_mi, подскажите пожалуйста хорошие комплексы?Или все с Айхерб?Спасибо)
@oksana_bo, солгар пренатал, фемибион.
Дополнительно ещё витамин Д и омега-3)
Во втором триместре мне не хватало магния, поэтому выписывали дополнительно какой-то американский тоже. Он очень круто помог, потому что начало сводить ноги ужасно, а он прям сразу помог.
@oksana_bo, но вообще, если беременность ещё не наступила, я бы посоветовала сдать анализ на витамины и микроэлементы и посмотреть дефициты. Часто бывает, что у человека сильные дефициты витамина Д, цинка, магния, Ферритин на нижних границах. И при восполнении всего беременность быстро наступает.
Не знаю почему у нас врачи только на фолиевой зациклились😒
Всю беременность и первую и вторую с перерывами пила магне в6, витамин е и фолиевая кислота. Никаких комплексных поливитаминов не принимала в принципе.
Первый родился на 41 неделе 3580
Вторая на 40 неделе 3350.прекраснве,здоровые малыши (тьфу тьфу чтоб не сглазить 🙏)
Я пила всю беременность, моя родилась маленькая😂она и сейчас, почти в три года, весит 11 кг, так что не в этом дело точно.
Я за витамины👍🏻
Две первые Б пила витамины доооолго...как следует...3400
И 4200 средняя
Беременная младшей.я отказалась от элевита)
3900
Считаю.все же генетика...мы высокие.да и сама я родилась 3800
Виктория·
В ожидании первенца
Тоже в последнее время натыкаюсь на мнения врачей, что синтетические витамины в принципе не нужны, т.к. их усваиваемость организмом всего 10 %, а так нагрузка на печень и почки, плюс интоксикация. Лучше разнообразить рацион.
В первом триместе ничего не нужно кроме фолиевой и по показаниям если железо и йод. А кальцием вообще лучше не увлекаться. Молочки счас хватает)
Юлия 🇷🇺🙌🏻··
А как же витамин Д, омега-3, магний?
Они жизненно важны для здорОво протекающей беременности и именно в первом триместре часто возникают разные патологии или замирание беременности при их дефицитах.
С молочкой кальций вообще не получить, почитайте об этом
Виктория··
В ожидании первенца
Я лишь повторяю мнения врачей. Если из продуктов не получить, так из витаминов тем более не усвоится)) все отдельные элементы нужно пить только после полученных на руки результатов об из нехватке. Особенно кальций. А магний тоже пьют по показаниям: сердечники, при тонусе матки, ну и если судороги сильные.
Юлия 🇷🇺🙌🏻··
из продуктов можно получить, но не из молочки
Виктория··
В ожидании первенца
Я тоже сомневаюсь в качестве нынешней продукции. Но кальций из таблеток тоже плохо усваивается и бъет по почкам.
Юлия 🇷🇺🙌🏻··
нужно выбирать хорошие формы и все будет прекрасно усваиваться)
Ну и искать врача сначала, который будет в этом что-то понимать, а не как большинство наших врачей, либо пускают все на самотек, либо выписывают при железодефиците какой-нибудь сорбифер, которым реально можно только калечить, чем лечить🙈
Виктория··
В ожидании первенца
Согласна, адекватных врачей сейчас мало.
Ksenikksu··
подскажите пожалуйста хорошие комплексы?Или все с Айхерб?Спасибо)
Юлия 🇷🇺🙌🏻··
@oksana_bo, солгар пренатал, фемибион.
Дополнительно ещё витамин Д и омега-3)
Во втором триместре мне не хватало магния, поэтому выписывали дополнительно какой-то американский тоже. Он очень круто помог, потому что начало сводить ноги ужасно, а он прям сразу помог.
Юлия 🇷🇺🙌🏻··
@oksana_bo, но вообще, если беременность ещё не наступила, я бы посоветовала сдать анализ на витамины и микроэлементы и посмотреть дефициты. Часто бывает, что у человека сильные дефициты витамина Д, цинка, магния, Ферритин на нижних границах. И при восполнении всего беременность быстро наступает.
Не знаю почему у нас врачи только на фолиевой зациклились😒