Девочки, привет. Кто ест семена чиа. Как и с чем вы едите?) Покидайте рецепты. И можно ли их есть при гв? Всем добра😙
Очень вкусные пудинги получаются. С кокосовым молоком. Можно и с йогуртом,кефиром. У меня на странице рецепт есть. ))