Девочки, сижу на строгой диете при ГВ, есть такие как я, кто что кушает? Гречка уже в горло не лезет

Я на строгой, потому что нас высыпало сильно... Не могу понять от чего.... Картошка, курица. Сама делаю куриный рулет, буженину и бутеры с ними ем на хлебец (хлебец, масло, сыр, мясо), языки вареные, крупы (гречка, Рис, булгур)

Ешьте все, но в меру. Если вы сидите на диете, значит боитесь аллергии у ребенка? А может ее нет и вы зря себя мучите)))) Попробуйте один продукт, нет реакции - ешьте. И т.д.

Господи😳😳😳 ну кто же вам вбивает в голову, что нужно сидеть на диете при ГВ😰😰😰

Кушайте что хотите, только в меру ну и на реакцию малыша поглядывайте🙏🙏🙏

Зачем на строгой? Это предрассудки советских времён. Можно кушать всё. Начинать по чуть-чуть, если нет реакции у малыша, то все отлично. С осторожностью шоколад, цитрусовые, мёд. Креветки и морепродукты тоже сильный аллергены, их нельзя

Я ела всё в варенном или паренном виде. Не ела только то, что может усилить колики или вызвать аллергию

Ешьте все, не делайте из своего дитя аллергика.(слова разумного педиатра). Также сидела на строгой диете. Ничего хорошего в этом нет. А садят на диету врачи, которые привыкли лечить по старинке и не проходят курсы повышения квалификации.

А почему строгая диете? Кушайте все по чуть-чуть

На сильно строгой нельзя,аллергенные продукты возможно,но не на одной гречке,и к вашему свединию аллергия может быть на гречку!если вы изза аллергии

Пюре,овощи и мясо запеченное.Сыр

Запеканка творожная,яблоки печеные.

Редко макарошки,бананы,йогурт,кефир

Все ес, кроме фаст фуда , газировки и шоколада