Девчонки, кто какие витамины пьёт на гв?💊 чувствую, что очень мне нужны они, одним питанием не добираю необходимого явно! Кожа моя уже просто орет, что ей нужна помощь😩
Неее, явный недобор витаминов и всяких нужных организму веществ)
Омега, кальций, витамин С и Д, йод сейчас, а первые 3 месяца пила комплекс для беременных и кормящих. Все с айхерб
В плане не добираете вес, или что?