налегайте на зелень. Я уже 2 раза пропила Фемибион 2, как и при бер. В три месяца ещё и волосы могут полезть (у меня уже второй раз, с дочкой тоже было, после полугода перестали сыпаться). Не пугайтесь) потом вырастут.

Чищу пастой с био кальцием. Снижает чувствительность и дырок меньше стало, ттт
Питаться хорошо и полезно стала.

Для зубов прочитайте про реминерализирующую пасту "тус мусс".
Она снизит чувствительность зубов, перестанут кровоточить. Наносится раз в день, инструкция есть. Стоит 1500.
У рокс есть похожее, но менее эффективное средство. И цена ₽ 600