Доброе утро всем.Вопрос к кормящим мамочкам.Подскажите пжлста кто пробовал худеть во время ГВ.Как…

У меня по умолчанию при гв вес уходит. Дрыщ уже 😅

Я сейчас на этом пути). Раньше с тремя думала, что при гв не могу похудеть, а ннет оказывается можно. С с декабря уменьшила порции. Месяц как стараюсь есть на ужин что нибудь лёгкое. Чай и мучное только на завтрак - живот намного стал меньше. И плюс дома стараюсь заниматься, скачала несколько программ, оставила, то что подходим мне. Итого - 4 кг.

Поставила цель, что 1 июня буду весить 53 кг. Сейчас 59)))

Ставила эксперимент, в течении 10 дней ела половину обычной моей порции, на ужин только салат на масле растительном. В течении дня пила только воду, чай на завтрак и хлеб, мучное тоже на завтрак.

Итого минус 1 кг.

@lovely_mommy везет вам:))

@aselbai82 что за программа подскажите пж