Как справиться с выгоранием домохозяйки?
#proВыгорание...я домохозяйка) как сейчас многие пишут - мама прекрасной девочки Агаты, счастливая жена замечательного и чуткого мужчины, душа компании, искуссница и рукодельница и я...устала. Нет...я заебалась...
Если позволите немного предистории. Я замужем 5 лет. Вышла замуж и родила когда было уже слегка за 30. Врать не буду - раньше этого сделать не получалось. Вроде и отношения были, и все серьёзные, продолжительные,но безрезультатные. Все заканчивалось с формулировкой - не сошлись характерами. И тут я встретила Его. Ничего особенного. Просто мужчина. На год младше. Душевный. Чуткий. Заботливый. Не богат,но всегда с копейкой. Любовь. Брак. Ребёнок.
И все было хорошо, но....Было.... последние время стало по-другому. Вроде ничего не произошло. Ни ссор, не скандала. Муж активно помогает с ребенком и по дому. И вроде высыпаемся,но такая тоска. Хоть волком вой на Луну. А в один из дней я увидела что в зеркале на меня смотрит совсем другой ,незнакомый мне человек.
Сделаем ещё один флэшбек в прошлое. От природы мне повезло. До беременности у меня было стройное ,подтянутое тело. Маленькая упругая грудь. Черные густые волосы. Для пикантности, несколько сексуальных тату на теле. Все как надо. При том что я довольно ленивая попа и в залы не ходила. Просто немного ПП, по выходным велосипед и как можно больше секса. Я любила себя,любила своё тело...Но природа сыграла злую шутку.Сейчас я с болью смотрю на себя в зеркало. За беременность я набрала 30 кг. Хотя больше это был отек из-за гестоза. Грудь, живот,ноги покрывают бардовые растяжки. Пегмент бровей полностью сошёл и теперь я как располневшая версия Моны Лизы. А густые черные волосы выглядят как у деревенской бабы,не объема,не блеска. Висят черте как. Исключив все сладкое,мучное и жирное, по прежнему ношу 20 лишних кг. И все они в районе живота. Так словно я на 5 месяце беременности. Немного на руках и , самая моя боль,появился второй подбородок. Я словно Феона из Шрека. Один в один. Естественно все это дало отпечаток на самооценку, а дальше на интимную жизнь. Из некогда раньше нимфоманки, я превратилась во фригидную даму. Нет, я по прежнему хочу секса, но не так часто. Лучше в темноте, под одеялом. И, пожалуйста, закрой глаза. Быт стал сжирать меня, а я перестала сопротивляться ему. Просто делаю все на автомате.
Начитавшись "умных книг" про детей, я выбрала позицию - до года окружить любовь и заботой. Поэтому в течение дня мы вместе играем, в обнимку спит, ходим гулять. А все остальное после 21:00 , когда дочь ляжет спать. И вот однажды,когда в 12 ночи я как-то гладила стирку, я вспомнила что обещала мужу сегодня немного нежности...и знаете что? У меня опустились руки. Ну как когда ты такой - блиииин, ещё и это надо сделать, а я уже с ног валюсь. В тот вечер я подумала - если бы я застукала его с любовницей , я бы устало сказала ей - спасибо...помощница ,ты моя) ну хоть за этот пункт я спокойна.
Моя подруга шутит что с войны мужики, а с роддома женщины уже никогда не возвращаются прежнеми. Жизнь делиться на До и После. Так и есть. Нет, я по-прежнему люблю мужа, до безумия люблю дочь,но я устала... Нет...я заебалась.
Зачем все это? Да просто. Немного поныть. Немного выговориться. Выдохнуть. Обнулиться. Может кто увидит себя и ему станет от этого легче, что мол не я одна такая. Может легче станет мне. А пока как есть....
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Вы не одна такая,нас много.И все как бы в какой то момент зае.....Но в каждой ситуации ищите плюсы и настраивайтесь на позитив.Это все мелочи жизни.Все можно вернуть и восстановить,как говорят было бы желание.У меня двое детей и муж третий все как бы сама .Бабушек в помощь нет.Срываюсь иногда и плачу от усталости и от жалости к себе.А потом беру себя в руки,успокаиваюсь.Смотрю на то что имею и понимаю что в жизни женщины дети это все.Ничего придет время будет чуток полегче.Так что держитесь успокаивайтесь.Вы самый счастливый человек.
Magnolia··
Мама дочки-младенца
Спасибо))) да ! Ведь самое главное что головой это понимаю,но эмоциями пока нет. Каждый день как мантру повторяю - это временно! Это временно! Но пока самая боль это фигура 😭
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
для каждой женщины фигура это головная боль.Я каждую берем.набирала больше 30 кг.После 1 как то легко все ушло.А после 2 тяжело вес уходит.Живот висит.Тоже противно смотреть на себя.Но ничего я медленно правда но худею.Главное стараться .Все у вас будет ОК.
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Любить себя надо просто, с отвисшими сиськами, шрамами, усталую, но такую нужную. Ведь на наших плечиках девочки очень много. А если мы любим себя, то и муж домой придет, а тут принцесса в халате, но такая нужная и любимая, дитя растящяя. Так что, все мы царицы)
Lisa··
Мама сына (1 год)
Посмею несогласится))) любит себя надо настолько, что бы отражение в зеркале радовало, а не мириться с ним. Всегда необходимо стремиться к лучшему, как минимум лишние кг никому здоровья не добавили и любить их ни к чему...
Танюша··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Согласна)Надо полюбить себя ,я двоих родила грудь была раньше подтянутая идеальная, как и все тело ,после беремпнностей и гв ,долгое время смотрела на грудь и плакала ,не могла поверить как так то...но приняла,осознала что за этим стоит ,так же все тело живот в страшных растяжках ,раньше были фиолетовые, но сейчас побелели ,не так заметны. Кто то мне говорил почему я не мазала живот во время беременности ,но увы я мазала всем что только можно ,и на 9ом мес растяжки вылезли одна за одной (((и причем очень широкие (
Но все хорошо ,я взяла себя в руки похудела, начала заниматься дома, приняла свои тело и люблю такая как есть ...И очень горжусь что я мама )
И Вам(автору) желаю этого ,ведь этого заслужили!!
Magnolia··
Мама дочки-младенца
спасибо большое 🤗🤗🤗 такие девушки как вы отличные мотиваторы!!! Побольше бы таких😘