Как проходит 17-й день телестройки?

Question

Шёл -дцатый день нашей телестройки и я не сдаюсь 😂👌 #шпагатубыть второе фото это реальность после шпагата 😭😂

Татьяна · Answer

Блин, какая вы молодец!!! Так держать!

Катюша · Answer

Тяжело, но Держусь😂😂😂

Ирина · Answer

Подскажите с чего начинали, это приложение с упражнениями?

Катюша · Answer

Я начинала с похода в клуб по растяжке) но так как надо тратить время на дорогу,  и с малышом не всегда есть кому посидеть, решила заниматься дома, сначала это разминка 7-10мин, затем 5-6 упражнений с повтором, которые оканчиваются шпагатом) много упражнений в интернете есть, подбирайте под себя

Ирина · Answer

@katrin_zet23 Спасибо😘💐

Маша · Answer

Я б уже зачла)

Катюша · Answer

Та неее, там ещё Работать и Работать)))

Как проходит 17-й день телестройки?

Комментарии