Болит поясница уже месяц: три врача поставили разные диагнозы
Здравствуйте девули...
Ужасно болит поясница...
Я была у трех бишей олмаз...
Делали рентген, МРТ, один сказал что грыжа, другие две сказали что ушутмуш, инжитмиш и прописали мази, ничего не помогает...
Решила и у вас спросить. Может у кого так было. Уже месяц болит спина. По утрам сильнее, когда сижу и нагибаю голову вниз. Когда купаю дочу это ужас для спины. Выпрямится немагу.
Rainbow_soul·
С маленьким ребёнком Йога онлайн может быть решением. Но если грыжа, направление аккуратно нужно выбирать, чтобы помочь, а не навредить. Поправляйтесь 🙌🏻
DI_A_A··
Мама дочки-младенца
Но надеюсь не грыжа 😪
gunay_tan·
Мама дочки (2 года)
У меня поясница болела. Оказалось, что после беременности и когда ребенок на руках заработала себе поясничный лордоз - это когда изгиб в пояснице больше стал. Спать на животе из-за этого тоже было неудобно. Ну так как у меня не очень критично было, меня отправили в спорт зал. Там тренеру я все объяснила, они меня сами там проверили еще раз и дали программу по исправлению позвоночника и укреплению спины ( ну много чего) . Месяц занимаюсь , стало легче. Ещп йогу дома делаю иногда.
DI_A_A··
Мама дочки-младенца
А как вам диагноз поставили?
gunay_tan··
Мама дочки (2 года)
@diyora, а меня просто осмотрели. И стоя у разлинованной стены.
gunay_tan·
Мама дочки (2 года)
Да , может еще к другому врачу пойти. А то грыжа , непонятно вообще...
DI_A_A··
Мама дочки-младенца
Завтра еще раз рискнем к другому врачу... 😼
🌺🌺🌺·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня так было, к полтора годикам прошло((( И рентген и МРТ показали синир сыкышма ,вроде как защемление нерва в пояснице. Сказали из-за эпидуралки-кесарево. Делала упражнения ,потом прошло. Если грыжа, то она конечно, так просто не проходит.
DI_A_A··
Мама дочки-младенца
Ой мне вроде тоже так в сказали... А какие вы делали упражнения? У вас сразу после родов начало болеть? Или чуть позже?
🌺🌺🌺··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@diyora Да, можно сказать после родов, такая ноющая боль внизу. Вот сюда зайдите https://youtu.be/2E3RoHNdl0E я делала это упражнение, оно самое эффективное. Еще и вес влияет на позвоночник .
Victoria Bayrak ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Была у трёх биршей олмазов- это супер 👏 🤣🤣🤣
У меня уже 4 год болит спина😭. К доктору ещё не обращалась, потому что не знаю к кому тут можно пойти, чтоб услышать что-то более вменяемое, чем тот же биршей олмаз или Назар. Жду, когда дочка пойдёт в садик. Тогда я начну ходить на спорт с личным тренером с упором на спину. Остальные все примочки и мази, мне кажется это чисто снять симптом, а не вылечить проблему... и только спорт и укрепление мышц поможет.
DI_A_A··
Мама дочки-младенца
Ну врачами называть жалко этих врачей... 🤭🤭🤭... Им все как будто дрынь трава.. 😁... Попробую тоже занятся спотром. Как раз уже можно. 😘
Rashida·
У меня после родов тоже начало болеть не каждый день конечно но болит, да и вообще после родов постоянно что то болит
DI_A_A··
Мама дочки-младенца
Мда, и не говорите... 🤔
Natalya·
Мама дочки (3 года)
Клади валик под поясницу . Посмотри в инстаграме страницу @melanett там она подробно рассказывает куда ложить валик и какие результаты после лежания на валике 👍
DI_A_A··
Мама дочки-младенца
Спасибо солнце.. Сейчас посмотрю