Девочки,кто страдал бессонницами на моём сроке?успокойте меня,что я не одна такая))не спать до 3-4 х утра:могу,умею,практикую.
Потом пол дня как зомби.😴
Пробовала пустырник пить перед сном-не помогает.
Ты ни одна такая, у меня вообще ненормированный сон, так сказать😅😅я два-три часа сплю, потом брожу, могу лечь в час ночи,3,6. Наверное, это проблема каждой беременной девушки на последних неделях🤷🏼♀️
Аналогично. Не сплю минимум до 3, а иногда и до 6-7, пока муж на работа не уйдёт. Провожу его и сплю до обеда потом. Как-то вымоталась, уснула в 10 вечера, проснулась в 2 ночи в туалет, и все, опять до утра не смогла уснуть. И режим восстановить не получается🤦🏼♀️
Ох,сил и терпения нам😊то что режим сбит напрочь это даааа...особенно когда утром нужно в поликлинику ещё на приемы и анализы сходить,совсем тяжко даётся ))