Девчонки, у кого на моём сроке были проблемы, простите, с походом в туалет? Как справлялись? И может ли из-за этого давить на низ живота? Не тянущая боль, а как будто очень тесные штаны надела?
Комментарии
Кефир и банан в течение дня, и так каждый день. Желательно больше воды, но это если не беспокоят отеки. Можно еще чернослив, но только хороший, который у бабушек на рынке. И кстати запоры провоцируют тонус матки.
Попробуйте уменьшить потребление сдобного. Мне помогает чернослив+курага+кефир перед сном👌. Буквально по 5штучек кураги и чернослива. Масло пробовала, тоже слышала о таком, но не смогла его проглотить🤢
У меня бывало иногда, для меня это был знак что я мало фруктов кушала. Наедалась всяких яблок, груш и т.д. и проблема изчезала💁
Я на ночь пила оливковое масло, ложку. Посоветовали. Попробовала. Помогло
А у вас только с кишечником проблемы или в общем с жкт? Возможно ферментов не хватает или на гормональном фоне - дисбактериоз? Больше пейте жидкости, до 8 стаканов некипячёной воды в сутки по мимо чая, соков и супов. Мезим или фестал для поджелудочной, хилак форте для восстановления микрофлоры. Дюфалак я бы не очень рекомендовала, он действует накопительно, первые результаты увитете после недели приема препарата и от него, простите, сильное газообразование(тоже не тот эффект, который принесёт пользу). По сути дюфалак эта та же клетчатка, ешьте больше сырых овощей и фруктов(больше пользы), на ночь кефир до 3х дней свежести от даты производства(более старый даст обратный эффект). Если проблемы будут продолжаться, то лучше будет сходить на консультацию к гастроэнтерологу. Любой дискомфорт, боли и не приятные ощущения сказываются на тонусе матки.
Нет, проблем с жкт нет. До беременности 2 года на правильном питании была и воды много пью.
Конечно может! мой вам совет стакан сырой воды натощак, на ночь два киви!
У меня очень болело думала сума сойду я пользуюсь по сей день мини клизмами микралакс для беременных 15-20 минут и спокойно в туалет ходила но перед этим адски болел живот😣
@rumancevairina906 вот сегодня надела спортивные лосины с высокой талией, всё равно давит низ! 😫
@katunya_serg я на вашем сровке уже для беременных штаны носила💁
Всем спасибо, девчонки. Вчера купила Микролакс и наконец легче стало!