Как поменять режим сна малышки ?😭она у меня просыпается в 6 утра , засыпает вечером в 22:00... днём…
Как поменять режим сна малышки ?😭она у меня просыпается в 6 утра , засыпает вечером в 22:00... днём спит 2 раза по часу -это мне устраивает ) а вот проснуться в 6 утра я не могу 🤪😭 у кого есть опыт ? Делитесь плиз 🙏🏼
Юлия·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Во-первых укладывайте в ночь раньше. У вас очень короткий ночной сон для вашего возраста, отсюда могут быть и ранние подъемы.
Но для детей утро с 6-7 часов нормально и физиологично, лучше подстройтесь сами, к зиме подъем сместится на более поздний, скорее всего.
Ксения··
Мама сына-младенца
Вот насчёт то что для них норма 6-7 утра согласна... А насчёт укладывать раньше так не со всеми работает. Моего во сколько не уложи все равно проснётся рано. Я уже смирилась и просто жду обычно его первый сон и досыпаю с ним.
Ирина·
Мама дочки-младенца
У вас всегда так рано просыпалась? Моя эту неделю тоже чего-то встаёт с каждым днем все раньше и раньше😁
Nari··
Мама дочки-младенца
Раньше хоть в 8 просыпалась 🙄а щас уже неделю в 6 подъем
Ирина·
Мама дочки-младенца
Вот у нас тоже самое🤪 вечером сегодня закрою все шторы, что бы было потемнее, кто-то говорил помогает сделать подъем на пару часов попозже. Это наверное весна, то что рано становится светло😁
Nari··
Мама дочки-младенца
У меня не помогают шторы 😌пробовала
Ирина··
Мама дочки-младенца
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Мария·
Мама дочки-младенца
А я очень жду подьнмов в 6 часов.... Мы вообще в 5 просыпаемся🤦♀️
А спим уже в 20.00-20.30
И никак мне не сместить чуток вперёд хоть на прочасика.
Можем быть, хоть реально на час попозже вставала.
Nari··
Мама дочки-младенца
Ооооо боже как я вам не завидую 😊
Мария··
Мама дочки-младенца
а как я себе не завидую.... Уже неделю просто на добром слове держусь 🙈🤣🤣
Но у нас по ходу скачек роста... Потому что сон вот уже с неделю с небольшим вообще отвратительный. Мало того, что в 5 встает, так ещё каждый час, полтора просыпается🤦♀️
Eleniel·
Мама сына (1 год)
Сейчас солнце рано встаёт и дети раньше начинаю просыпаться. Мы всю зиму раньше 9 не вставали. А сейчас 7-8 утра. Поэтому плотные шторы могут помочь. Или спите с ней один сон дневной и вам перестанет напрягать подъем в 6 утра
Светлана·
Так это нормально, ребёнок взрослеет. Мы с рождения до 12 дня спали, потом до 11, до 10 и так далее, сейчас в 6-7 встаёт)) и вы очень поздно укладываете, ребёнок не высыпается
Елена·
Мама сына-младенца
Нам почти 5, просыпается в 6 стабильно, но я укачиваю еще на час.. но блин сама уже не сплю 😔😔
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Моя в 7 встаёт, раньше в 8. Но я укладываю ее в 19.30-20.00. Наверно никак не изменить, я сына в 21 укладывала , и до в 9 вставал, а вот дочку во сколько не уложи 8 для неё это максимум,хотя зимой когда темно было тогда и до 9.30 проспать
Александра ·
Мама сына-младенца
От времени подъёма отталкивайтесь , чтобы ночной сон был от 10 до 12часов (дня сына идеально 10,5-11). Отсюда и примерное время укладывания. Я всегда сверялась с таблицей консультанта по сну, и как я понимаю, 2 часа дневного сна это маловато. Я бы советовала не перегуливать по ВБ. Если дневной сон качественный и количественно нормальный, то ночью всё супер - это мой личный опыт)
Екатерина Молчанова·
Мама дочки (1 год)
Это как бы нормальное время подъёма для детей
Елизавета ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Сын просыпается в пять и милостиво досыпает с нами до шести. Всё.