Бессоница.... мыслей ноль, просто лежишь и не спишь. Первый триместр вообще не спала. Сейчас иногда…
Бессоница.... мыслей ноль, просто лежишь и не спишь. Первый триместр вообще не спала. Сейчас иногда бывает, но потом весь день потерян. Надежда на травяной чай) как у вас с этим делом?
Анастасия педагог раннего развития·
В ожидании первенца
Поспала 1.5 часа, проснулась-выспалась ( чуть позже снова усну и проснусь ближе к вечеру. Так почти каждый день ( никакого режима 😔
Адель·
Без режима плохо. Я как разбитое карыто. Подушка подкова помогла, не нарадуюсь. Спала и не просыпалась. Сейчас опять что то не сплю. Лавандовое масло помогает иногда.
Анастасия педагог раннего развития··
В ожидании первенца
С подушкой мы давно подружки) хотя был период, когда захотелось поспать на обычной, неделю
Где-то спала 🤔 я спокойно отношусь к ночному бодрствованию, но весна,хочется солнышком наслаждаться, гулять. А мы спим 😏
Адель·
Хочется, надо спать. Я днем не умею спать. Сижу- лежу)).
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Попробуйте капли баха, тоже были проблемы со сном в беременность,помогли )
Людмила·
Аккуратнее с травами, некоторые вредно в беременность. А то некоторые могут спровоцировать сокращение матки. Проверяйте чаи перед тем как пить)
"Аль- Инка"·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Валерьянку помню пила , очень плохо спала (
Анна·
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
та же ерунда. ложусь поздно, встаю рано. и все не ясно, зачем))))