lau_ra09
Laura·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Блииииин. Девочки, как похудеть😑поняла одно, что силы воли у меня совсем нет🤦♀️
13.04.2019
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка
14.04.2019 Нравится Ответить
Правильное питание поможет, в интернете посмотрите рецепты, и в целом, что такое пп, вы с диетой точно не похудеете! ( на своём примере, говорю )
Марафоны сейчас проводят много( но не наши кз)
Я на пп плюс тренировки 7 кг скинула, за месяц у меня очень сильно ушли объёмы) Удачи!)👍🏻
13.04.2019 Нравится Ответить
А я не так много ем, хлеб перестала есть как 2 мес
13.04.2019 Нравится Ответить
@lau_ra09, перестаньте кушать манты, жаренное, копчённое, жирное. Только овощи фрукты и мясо отварное, обязательно подключите физ нагрузку и все. Я за три месяца 10 кг сбросила
14.04.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Я организатор марафонов похудения, на следующей неделе стартует мой бесплатный интенсив 7 дней, а после него сразу марафон длиною в месяц, ссылка - это моя рабочая группа с отзывами и фоторезультатами участниц. Буду вам очень рада, присоединяйтесь.