Я организатор марафонов похудения, на следующей неделе стартует мой бесплатный интенсив 7 дней, а после него сразу марафон длиною в месяц, ссылка - это моя рабочая группа с отзывами и фоторезультатами участниц. Буду вам очень рада, присоединяйтесь.

Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка

Правильное питание поможет, в интернете посмотрите рецепты, и в целом, что такое пп, вы с диетой точно не похудеете! ( на своём примере, говорю )

Марафоны сейчас проводят много( но не наши кз)

Я на пп плюс тренировки 7 кг скинула, за месяц у меня очень сильно ушли объёмы) Удачи!)👍🏻

Правильное питание плюс физ.нагрузки.

Пейте ЕНЕРДЖИ ДИЕТ

Знаю что трудно, но просто меньше кушать

Я с вами 😔 такая же ерунда