Мамки, кто как питался в первый месяц-два на ГВ? Можно прям кинуть в меня своим списком продуктов😁 Я так понимаю, что он вообще не велик..
Или не сидели на диете ни дня? Как было у вас расскажите 😍
Ем все! В том числе и Макдак, и суши, и шоколад, и сухарики вредные могу поесть)
Не сидела ни дня) с роддома приехала 31 декабря: салаты, бутерброды с икрой, мандарины
..🤤 в общем ела и ем все как обычно
Не ела откровенные аллергены ( мед,цитрусовые, шоколад), продукты , способствующие повышенному газообразованию - капуста, бобовые...
Я ела все кроме откровенных аллергенов: цитрусы, ягоды какие-то и экзотику всякую. Месяца в 3 начала пробовать все по немного и в итоге ела все абсолютно, но в меру
Ни дня не сидела. Все ок. Смотрела за реакцией. Кушала абсолютно все.
Постепенно ввожу все продукты,смотрю есть аллергическая реакция или нет. Начинала с отварных/тушеных овощей,говядина/индейка(тоже отварные),бананы,яблоки,каши овсяная/гречневая,рис,молочные продукты ела все,блины как ни странно) хлеб/батон,сыр,сливочное масло. И дальше раз в 2 дня плюсовала к этому списку что-то. Свежие овощи начала есть только через месяц. Могу и горошка и капусты уже поесть иногда(от них все же может быть повышенное газообразование). Много-много разных чаёв и чёрных и зелёных. В общем к 2,5 месяцам ем почти все)
Я ела почти все...кроме шоколада, кофе, помидоров. Главное не много и не все сразу
С дочкой сидела, так как была аллергия с 3 месяцев . Не сильная. На что не поняла, после года переросла. С сыном с роддома ем все.
Нет никаких диет при ГВ🙈 есть можно все, без фанатизма, конечно. да, у ребёнка могут быть реакции на определённые продукты, но это может быть абсолютно на все, даже из диетического списка, и проявится только опытным путём, или не проявится.
Ела все и ребёнка обсыпало!!!! Аккуратно по чуть-чуть ешьте, ну и поменьше явных аллергенов
Ешьте все , что и в Беременность . Будут проблемы - тогда уж подумаете на что может быть .
Но вообще - искренне не верю в связь съеденного и высыпаний у малыша . Второго кормлю , всё ем и пью ( и цитрусы и шоколад и креветки и вино и пиво ( разумно для меня )), молоко иногда по литру , колу .) ни разу ничего замечено не было
Ела все кроме явных аллергенов типа цитрусовых и мёда например, каждый день вводите новый продукт и смотрите по ребёнку если все норм то хорошо) смело ешьте
Я сидела на диете и не зря. Вводила по одному продукту раз в 3 дня в первый месяц, после месяца побыстрее. Начинала с гречки и индейки, постепенно добавляла то одно, то другое.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Не сидела ни дня) с роддома приехала 31 декабря: салаты, бутерброды с икрой, мандарины
..🤤 в общем ела и ем все как обычно
Викусик Wintersun·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Ешьте все , что и в Беременность . Будут проблемы - тогда уж подумаете на что может быть .
Но вообще - искренне не верю в связь съеденного и высыпаний у малыша . Второго кормлю , всё ем и пью ( и цитрусы и шоколад и креветки и вино и пиво ( разумно для меня )), молоко иногда по литру , колу .) ни разу ничего замечено не было