Девочки, опять я со своим диастазом 🤦🏽♀️. Теперь вопрос к тем, кто оперировался или собирается. У меня операция на сентябрь назначена (летом не хочу в корсете потеть). Через месяц мне лететь в отпуск, через два - ещё в один отпуск. Я не хочу лететь без красивой попы и животика. Вопрос: можно ли тренить по полной, если все равно под нож? Или до операции нельзя? Есть ли врачу разница, раскачанные мышцы сшивать или мягкие? П.с. У меня ещё и небольшую пупочную грыжу нашли 🙈
Комментарии
Спасибо, почитаю обязательно)) но мне больше интересно, можно ли ни в чем себе не отказывать, как будто диастаз нет, если все равно скоро резать 😊
@g_reutskaya тут, к сожалению, не подскажу. А сколько у вас диастаз?
Упражнениями никакой диастаз убрать нельзя, это миф. Можно уменьшить, но меня это не устраивает - я люблю пресс качать)))
@g_reutskaya ну ок, пусть будет так) но не все упражнения запрещены
@yana.kuhta, да вот как раз те, что запрещены, меня и интересуют 🙈. Присядь глубокие, поднятие ног и тд))
Вообще никак? Диастаз 1 степени... я с ума сходить начинаю 🙈🙈🙈
А где решили оперироваться?
Ну я делаю по полной упражнения)
Все равно оперироваться,защемится или нет)