Сейчас каждый день по 5 км гуляю и после прихода домой уже полежать хочется😁

Как я раньше с утра 10 км пробегала, потом шла на работу, а потом еще на вечернюю тренировку и домашние дела успевала сделать 🤷‍♀️ интересно, через сколько после родов тело восстановится🤔

А ещё вот вопрос: я раньше пила омега3, потом, как забеременела, перестала. Сейчас думаю, может пропить, вдруг поможет к концу этого прекрасного времени от растяжек и от разрывов в родах. Кто нибудь спрашивал у врача про омегу 3?