Девочки, подскажите кто сталкивался, очень мучаюсь бессоницей, может что попить можно на гв? Не могу…

Девочки, подскажите кто сталкивался, очень мучаюсь бессоницей, может что попить можно на гв? Не могу заснуть до часу-двух, а в 5 сын уже начинает просыпаться, за день устаю, вечером мечтаю только о подушке, ложусь, а сна нет, только мысли разные роятся в голове, не могу расслабиться. P.S. Валерьянка не работает